Dlaczego częściej dotyka kobiety niż mężczyzn?
Na co najczęściej skarżyły się mamy?
Problemem są dorośli…
Kilka sposób, jak je zażegnać.
3 wskazówki dotyczących samoopieki
A prawdopodobnie mówisz je cały czas.
Pozytywne podejście jest związane z myśleniem “da się zrobić”.
Do jakiego stopnia niepokój może wpłynąć na twoje życie?
3 nieodwracalne zmiany.
Wypróbuj te 7 słów.
Badanie pokazuje, jak rozprzestrzenia się szczęście.
5 wskazówek, jak przestać się okłamywać i być szczęśliwą.
Duńskie Centrum Psychiatrii prezentuje badania.
Media społecznościowe doprowadzają do wielu absurdów.
Świeżo upieczeni tatusiowie mogą także doświadczyć depresji poporodowej.
Wyniki najnowszego badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę szokują - czy wiesz, że co dziesiąty badany (10%) doświadczył w okresie lockdownu wykorzystywania seksualnego?
Nie zawsze jest łatwo odpowiadać na pytania.
Coraz krótsze dni i mniej słońca zwykle wprawiają w gorszy nastrój.
Pozbądź się poczucia winy.
Powrót do zbliżeń jest długi i skomplikowany.
Ile razy dziennie wmawiasz sobie te rzeczy?
Zaakceptuj siebie w każdym kształcie i wielkości.
Zrób wszystko, aby rozstanie bolało mniej.
Jak baby blues zmienia się w depresję poporodową?
Jak pomóc własnemu dziecku?
Niepewność pojawia się wraz z brakiem wpływu na sytuację, a zasoby albo się wyczerpały, albo stały się bezużyteczne.
Chociaż depresja jest tuż obok nas, to nadal bardzo mało mówi się o depresji u matek.
Chociaż wiele mówi się o wychodzeniu ze strefy komfortu, to próbowanie nowych rzeczy niekoniecznie ma z nią związek.
Nazwanie mężczyzny „pantoflarzem”, to dla niego największa obraza.
Trudna sztuka konwersacji w związku. Sprawdź, czy może stać się łatwa.
Powody agresji u twojego dziecka mogą być różne.
Pandemia covid-19 pokazała, że nie ma ludzi niezniszczalnych.
Rozmowy o zdrowiu psychicznym już nikogo nie dziwią.
Niejeden psycholog wypowiadał się na ten temat.
Każdy nas odczuwa strach, potrafimy być tez życzliwi - jaka jest granica między tymi dwoma stanami?
Pewnym siebie nikt się nie rodzi, ale tę cechę można u siebie wypracować, ale szybko można ją też stracić.
Zanim zaczniesz krzyczeć, przypomnij sobie swoje nastoletnie czasy.
Koronawirus wywrócił system pracy do góry nogami.
Wychodzenie ze strefy komfortu może być trudne, zwłaszcza dla dziecka.
Muzyka towarzyszy ludziom od wieków. W Grecji była obiektem zainteresowań artystów i filozofów.
Baby blues, czyli smutek poporodowy dopada większość kobiet od 2 do 5 dni po urodzeniu dziecka. Na szczęście jest to przejściowy stan emocjonalny, a nie depresja.
Nie ma co ukrywać, podczas pandemii stanęliśmy przede wszystkim przed ogromnym psychicznym wyzwaniem.
Czy z nami jest aż tak źle?
Intuicyjnie wszyscy wiemy, czym jest toksyczny związek i że należy go unikać. Jeśli jednak chodzi o nas samych, często nie potrafimy trzeźwo spojrzeć na sytuację. Dowiedz się, jak...
![SAD, czyli depresja sezonowa – jak sobie z nią radzić? [Ekspert radzi]](https://i.4mmp.pl/F8Q-gyGjivBQl9BMgbQQdKw0pUc=/400x250/smart/static-supermamy.papilot.pl/2020/11/sad-czyli-depresja-sezonowa-jak-sobie-z-nia-radzic-ekspert-radzi_5fac36f7.jpeg)
![Jak zachować pewność siebie w niepewnych czasach? [Ekspert radzi]](https://i.4mmp.pl/PSnfddYaQ4plQ7dnW94AUKuy1W0=/640x400/smart/static-supermamy.papilot.pl/2020/09/jak-zachowac-pewnosc-siebie-w-niepewnych-czasach-ekspert-radzi_5f74ce91.jpeg)
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej