To także „wyrzucenie” z głowy tych negatywnych myśli i negatywnego postrzegania swojego ciała.
Kylie Shea tancerka, profesjonalna baletnica, aktorka. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 500 tys. osób. Każdy jej wpis to seria inspirujących zdjęć, to pokazanie perfekcji ciała, piękna ruchu. To wysmakowany artyzm, delikatność, kobiecość i siła w jednym…
Jakiś czas temu opublikowała zdjęcie, które wyróżniało się na tle pozostałych. Chodzi o brak filtrów czy edycji zdjęcia – to pokazanie cellulitu i niedoskonałości. Kylie opublikowała to zdjęcie po to, żeby pomóc innym, którzy zmagają się z nieakceptowaniem i krzywym obrazem swojego ciała.
Kylie przyznała, że odkąd pamięta miała cellulit i do pewnego momentu była bardzo wrażliwa na ten temat. Przez lata zmagałam się z niezdrowymi nawykami żywieniowymi jako młoda dziewczyna, do dziś ciężko pracuję nad swoim wyglądem, przyrostem mięśni i odchudzaniem.
Zobacz więcej: Wiemy, jakie są fit tajemnice gwiazd! Właśnie dzięki temu Gwyneth Paltrow ma tak piękną figurę!
Publikując to zdjęcie była po tygodniu ciężkich treningów i przygotowań do kolejnych spektakli. Przyznaje, że dopiero wtedy, pierwszy raz w życiu, kiedy spojrzała w lustro – nie oceniała siebie, swojego cellulitu tak jak zwykle to robiła. Zrozumiała, że to jak reaguje głowa - myślenie ma ogromny (jak nie najważniejszy) wpływ na wygląd, kondycję i wreszcie akceptację ciała.
Internet jest pełny zdjęć kobiet, które nie mają nawet grama cellulitu – a prawda jest zupełnie inna. Ponad 80% z nas cierpi na tę przypadłość – jedne w mniejszym drugie w większym stopniu.
Cały świat baletu wydaje się perfekcyjny – idealny – wręcz bez skazy. A tak nie jest. Tym zdjęciem chciałam powiedzieć, żebyście nie przestawały trenować, nie poddawały się i pamiętały, że nasze ciała będą najlepiej reagować na całą naszą ciężką pracę, kiedy nasze „głowy” będą zdrowe.
W dzisiejszym świecie pełnym sztucznej i wymyślonej perfekcji, ważne jest, żeby osoby – profesjonalni trenerzy, tancerze, sportowcy, udowadniali, że tak naprawdę ta perfekcja nie istnieje. Że siła bierze się z ciężkiej pracy, że najważniejsze jest zaakceptowanie siebie, działanie, trenowanie i nie poddawanie się, a także umiejętność nieprzejmowania się swoimi niedoskonałościami.
Akcje tego typu są dla ciebie inspirujące czy raczej nie?
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej