Ten filmik z trampoliną otworzy ci oczy. Fizjoterapeutka wyjaśnia

Polscy lekarze alarmują, że w ciągu ostatnich kilku lat obserwują olbrzymi wzrost liczby urazów trampolinowych. W okresie letnim nie ma tygodnia, żeby nie operowali dziecka po kontuzji doznanej w wyniku tej aktywności. Jeszcze bardziej zatrważające są statystki ze Stanów Zjednoczonych. Co roku dochodzi tam do ponad 100 000 urazów związanych z trampolinami – dotyczą one dzieci w wieku 5-15 lat.
Na facebookowej stronie "Zdrowie od początku" ukazał się filmik, który pokazuje jak najczęściej dochodzi do kontuzji na trampolinie. "Ilość urazów związana z trampoliną jest ogromna. Związane jest to albo z nieprawidłowym stosowaniem, bądź wypadkami z udziałem dzieci do lat 7, gdzie jeszcze czucie ciała, jego świadomości i stabilizacja jest słaba" – czytamy w podpisie filmiku.
Wyświetl ten post na Instagramie
Eksperci tłumaczą, że jest kilka kluczowych mechanizmów powstawania urazów na trampolinie. Do niebezpiecznych sytuacji dochodzi najczęściej, gdy na trampolinie skacze więcej niż jedna osoba jednocześnie, szczególnie gdy różnią się wagą.
1. Problem "podwójnego odbicia"
Gdy na trampolinie skacze cięższe dziecko lub dorosły, trampolina odbija je z dużą siłą. Jeśli w tym samym czasie na trampolinie jest mniejsze dziecko, to zamiast miękko wylądować, styka się z powierzchnią trampoliny z ogromną siłą - czasem nawet większą niż gdyby spadło na beton.
2. Spadanie i wypadanie z trampoliny
Około jedna trzecia wszystkich urazów na trampolinach powstaje, gdy dziecko spada lub wypada poza trampolinę. Dzieje się to szczególnie często, gdy dzieci próbują skakać coraz wyżej lub wykonywać akrobacje. Im wyżej dziecko skacze, tym większe ryzyko, że straci kontrolę i wyleci poza bezpieczną powierzchnię. Upadek z wysokości trampoliny na twardy grunt może spowodować poważne złamania, szczególnie rąk, gdy dziecko próbuje się podeprzeć podczas upadku.
3. Kontakt z ramą i sprężynami
Nawet gdy dziecko nie wypada z trampoliny, może wpaść w metalową ramę lub sprężyny. Zdarza się to, gdy dziecko skacze zbyt blisko krawędzi. Uderzenie w twardą metalową konstrukcję może spowodować rany, złamania żeber lub kości kończyn.
4. Charakterystyczne złamania "trampolinowe"
Na trampolinach dochodzi do specyficznych złamań kości, szczególnie kości piszczelowej w okolicy kolana. Dzieje się tak, ponieważ oprócz ucisku z góry na dół, kość jest także "skręcana" przez niestabilną powierzchnię trampoliny. To powoduje charakterystyczne pęknięcia, które lekarze nazywają "złamaniami trampolinowymi".
To najważniejsza zasada bezpieczeństwa. Większość wszystkich urazów na trampolinach występuje, gdy znajduje się na niej więcej niż jedna osoba.
Salta, przewroty i podobne manewry narażają głowę, szyję i kręgosłup na urazy, zwłaszcza szyjnego odcinka kręgosłupa.
Zaleca się, aby dzieci poniżej 6 roku życia nie korzystały z pełnowymiarowych trampolin. Badania wykazały, że dzieci w wieku 5 lat i młodsze są narażone na zwiększone ryzyko złamań i zwichnięć związanych z urazami trampolinowymi.
Zawsze nadzór osoby dorosłej ma szansę zapobiec niebezpiecznym sytuacjom na trampolinach.
Należy też pamiętać, że trampoliny powinny być regularnie sprawdzane i konserwowane.