Dietetyczka ostrzega przed piciem tego popularnego napoju

Najzdrowszy napój? Z całą pewnością woda. Najbardziej szkodliwy? Cóż, tutaj lista będzie nieco dłuższa. I choć większość z pewnością w pierwszej kolejności wskazałaby na alkohol, dietetyczka ostrzega także przed popularnym i lubianym produktem. O czym konkretnie mowa? O Coca-Coli Light.

Przeczytaj też: Zostawiasz na noc przy łóżku szklankę wody? Poznaj zdanie ekspertów, a przestaniesz to robić

Dietetyczka ostrzega przed regularnym spożywaniem popularnego napoju

Nie jest żadną tajemnicą, że napoje gazowane – słodkie i w wersji kalorycznej – nie są zdrowym i dobrym wyborem. I o ile spożywa się je rzadko, uznajmy, że nie ma tragedii. Niemniej problem pojawia się, gdy wchodzą one na stałe do naszego menu. Sarah Coralides, brytyjska dietetyczka, ostrzega szczególnie przed Coca-Colą Light. Dlaczego?

Drugim składnikiem Coli Light jest kwas fosforowy, który dostaje się bezpośrednio do krwiobiegu i powoduje spadek pH krwi – wyjaśniła specjalistka w rozmowie z serwisem Unilad i dodała - Krew musi następnie ponownie stać się bardziej zasadowa, więc istnieją dowody na to, że [Coca-Cola Light] zakłóca wchłanianie wapnia, ponieważ wapń jest dużą, tłustą, zasadową cząsteczką.

Jaśniej rzecz ujmując chodzi o to, że krew może stawać się wówczas bardziej kwaśna, a to z kolei wpływa na wchłanianie wapnia i gęstość kości.

Przypomnijmy również, że aktualnie Coca-Cola Light nie jest dostępna na polskim rynku. Dlaczego? Mówi się, że zbyt mało konsumentów było zainteresowanych tym produktem (nie zawierała cukru tylko zastępcze substancje słodzące).

Źródło: Radio Zet  

Przeczytaj też: Pijesz herbatę z cytryną? Prawdopodobnie popełniasz ten popularny błąd