Aktualizacja: 2020-08-14
Jest bez smaku i koloru, więc dzieci zamiast wody wolą szklankę słodkiego soku. To jednak kwestia nawyku.
Każda z nas na pewno doświadczyła po porodzie uczucia paniki widząc, ile włosów zostawiała w kratce ściekowej pod prysznicem. Czy to normalne, że włosy po ciąży tak bardzo wypadają?
Nie ma co ukrywać, podczas pandemii stanęliśmy przede wszystkim przed ogromnym psychicznym wyzwaniem.
Nie chodzi tylko o gluten. Prawda jest taka, że jest to mąka, która nie grzeszy bogactwem składników odżywczych i chociaż nie wyobrażamy sobie puszystych panceków bez mąki pszennej warto...
Już nie potrzebujesz wymówki by się zrelaksować!
Badania opublikowane w Journal Environment and Behavior wykazały, że brudna kuchnia może podwoić ilość spożywanych kalorii. Domyślasz się dlaczego?
Piwo jest dość kalorycznym trunkiem, ale zawiera białko, witaminy z grupy B, składniki mineralne i przeciwutleniacze. To jeden z ulubionych napojów na świecie.
Czas społecznego odosobnienia podczas Covid-19 zmienił nawyki żywieniowe Polaków – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Upfield pod koniec czerwca br. na reprezentatywnej...
Zbliża się wyczekiwany urlop. I niezależnie czy to ten dłuższy, czy nie warto odpowiednio się do niego przygotować.
Świeże powietrze, odpowiedni sprzęt do grillowania, mięso i różnego rodzaju napoje… Tylko co zrobić, żeby w tym czasie nie zaszkodzić sobie i nie zaprzepaścić efektów diety i pracy...
Czy słyszałaś o pelargonii afrykańskiej?
Nie wpadaj jednak w panikę, zmiana stylu życia na zdrowszy czyni cuda.
Do tej pory jedzenie słonych potraw kojarzyło nam się ze zwiększonym pragnieniem.
Żelazo to niezbędny minerał, który odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu w organizmie. To składniki odpowiedzialny za ogólny stan zdrowia i zapobieganie niedokrwistości.
Jak zatem umyć owoce i warzywa, by były czyste a także pozbawione bakterii, pozostałości po nawozach i nie straciły swoich właściwości?
Wino robione jest głównie z winogron – a to są owoce, które zawierają sporo cukru. Czy w związku z tym nie powinniśmy unikać wina jak ognia?
Amerykańscy badacze opracowali specjalny algorytm do wyliczenia najlepszej pory dnia na picie kawy.
Wakacje w pełni i choć pogoda nie raz płata nam figla to jednak zdarzają się te upalne dni. Jak bezpiecznie spędzać czas z dzieckiem na dworze, kiedy żar leje się z nieba?
Jestem osobą, która nigdy nie wyrzucała pestek z arbuza. Jedząc ten owoc, po prostu kroję go na kawałki i… jem.
Owszem, przez tzw. wtórne utonięcie. Sprawdź co oznacza ten termin, zanim wybierzesz się z Maluchem w miejsce, gdzie znajduje się dużo wody!
Zapoznaj się z wynikami sondażu realizowanego w ramach kampanii "Jedz owoce i warzywa - w nich największa moc się skrywa".
Co roku bagatelizujemy, a on co roku zbiera żniwa. Czego nie wiemy o udarze słonecznym?
Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Maksymalnie do 1h po przebudzeniu powinnaś zjeść „coś” wartościowego co da ci energię i siłę...
Przeczytaj rozmowę z dr hab. Ewą Augustynowicz z Zakładu Epidemiologii Chorób Zakaźnych i Nadzoru, Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny
Dlaczego pot szczypie w oczy? Na to i inne pytania poznasz odpowiedź poniżej.
To niewiarygodne, ale prawdziwe! Dowiedz się o co chodzi!
Pierwszy rok dziecka jest dla jego rodziców najcięższy do przeżycia.
Czy wiesz, że ponad 3 miliony kobiet w Polsce nie chodzi regularnie do ginekologa?
Dla mnie to najpiękniejsza pora roku, uwielbiam słońce, upał, możliwość wylegiwania się na nadbałtyckiej plaży. Latem czuję, że żyję, nie wiem jak u was, ale lato wydobywa ze mnie to...
Codziennie obiecujesz sobie, że wstaniesz wcześniej, przygotujesz pyszne i zdrowe śniadanie, na spokojnie naszykujesz się do pracy albo rozpoczniesz dzień od treningu czy biegania.
Czy karmienie piersią i zachowanie atrakcyjnego wyglądu biustu jest osiągalne? Jeśli zastosujesz się do kilku poniższych rad – nie będziesz w tej kwestii narzekać!
Dowiedz się , o co dokładnie chodzi!
Mięśnie Kegla – czym są, dlaczego tak ważna jest ich „pielęgnacja”? Wyjaśniamy w rozmowie z Eweliną Mińszczak - ekspertem z kliniki rehabilitacyjnej Columna Medica
Po jakie zamienniki cukru warto sięgać? - Zdradza dietetyczka!
Jedno jest bezdyskusyjne, niezależenie czy jesz banany jeszcze trochę zielone czy bardzo dojrzałe, są to owoce pełne składników odżywczych.
Każdy dzień warto zaczynać od szklanki ciepłej wody. Przekonaj się jak niesamowicie pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie twojego organizmu.