Aktualizacja: 2022-06-13
Masz problem z nietrzymaniem moczu, kiedy kichasz, śmiejesz się, podnosisz coś ciężkiego lub ćwiczysz?
Ostatnie dwa lata, na które w dużej mierze wpłynęła pandemia, przyniosły zmiany zarówno stylu życia, jak i kondycji i samopoczucia Polek.
Dlaczego nie powinnaś umieszczać ich w wyprawce niemowlęcej?
Podczas ciąży przybywa ci kilkanaście kilogramów.
Czy wiedziałaś, że niektóre dolegliwości zdrowotne mogą być wywołane przez miejsca, w których przebywasz lub mieszkasz?
Jeśli nie lubisz ćwiczyć, to spacerowanie może się okazać jednym ćwiczeniem jakiego potrzebujesz, by spalić kalorie, zadbać o serce i wyciszyć umysł, pod warunkiem, że będziesz...
Jak donoszą naukowcy, im więcej śpimy, tym lepiej!
Każdy z nas lubi sobie pobłażać i raz na jakiś czas zjeść coś "zakazanego". Sprawdź jak robić to tak, by sobie nie zaszkodzić.
Sprawdź, jak nowe technologie zmieniają nasze talerze
W tym okresie warto więc sobie pomóc - owocowe warianty Coconauty nie tylko dodadzą energii, ale także przywrócą odpowiednie nawodnienie i zadbają o prawidłową wydolność organizmu.
Oby żadna z nas nie musiała nigdy stanąć przed takim tragicznym wyborem!
Ćwicz codziennie po 15 minut.
W miarę zbliżania się sezonu szkolnego rodzice są podzieleni, jeśli chodzi o szczepienie swoich dzieci przeciwko Covid-19.
Na co zwrócić szczególną uwagę?
Ostatni rok wielu Polakom kazał zwolnić.
Nie ma jednej konkretnej depresji.
Nowe badanie nie pozostawia wątpliwości.
Mleko matki to doskonały pokarm, bogaty w substancje odżywcze, które są kluczowe dla rozwoju i zdrowia dziecka.
Debata na temat wkładki wewnątrz macicznej.
Pięć ćwiczeń Fit Ballet, które można wykonywać w dowolnym miejscu.
Kolejne badania potwierdzają, że ponad 68% Polaków to zwolennicy szczepień, podczas gdy 32% to osoby, które mają wobec nich wątpliwości, sprawiające, że nie zamierzają się szczepić.
4 sposoby, by szybko uporać się z trudnymi chwilami.
Ministerstwo Zdrowia podało dane.
Koniecznie sprawdź ciśnienie i poziom cukru we krwi!
Co robić, by dziecko chętnie sięgało po to, co zdrowe.
Rajdowiec razem ze swoją córką Tosią wspiera szczytną akcję.
Zanim przejdziesz na dietę sokową, koniecznie przeczytaj!
W jaki sposób zachować zdrowie psychiczne wykorzystując ćwiczenia?
Witamina D wykazuje szereg korzystnych dla naszego zdrowia właściwości – jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego naszego ciała.
Co powinnaś wiedzieć na temat tej choroby?
Nowatorski sposób stopniowo zaczyna zdobywać fanów.
Od długich spacerów po alternatywne terapie i przyjmowanie suplementów.
Nie od dziś wiadomo, że kawa dobrze wpływa na nasze samopoczucie.
7 prostych wskazówek, które ci pomogą.
Wystartowała 3. edycja kampanii społecznej „W kobiecym interesie”. Celem jest zachęcenie kobiet do regularnych wizyt u ginekologa i wsparcie w walce ze strachem.
Badanie skomentowała dietetyk dr Hanna Stolińska.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej