Aktualizacja: 2024-04-22
To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie mentalne.
Jak to zrobić? Podpowiadamy.
Zapytaliśmy dietetyczki z Body Chief i fit influencerki Sławki Szymiczek
W teorii wszyscy rodzice wiedzą, że zbilansowana dieta to podstawa, a w praktyce popełniamy wiele błędów.