Aktualizacja: 2020-06-26
Wymyślanie wymówek, usprawiedliwień jest na porządku dziennym. Ciągła gonitwa, praca, obowiązki, dom i po prostu czasami nic ci się nie chce – to jest normalne.
Słyszałaś to już chyba setki razy, że każdy trening zaczynać od rozgrzewki, od kilkunastu bardzo dynamicznych minut.