Aktualizacja: 2022-05-11
Wewnętrzny spokój to stan ducha, który w dzisiejszych czasach jest zakłócany przez nadmiar informacji oraz szybki tryb życia.
Mamy na to sposób!
Kilka słów o skomplikowanej sztuce świadomego odpoczywania
Koniec lata to czas wielu powrotów: do szkoły, pracy i związanej z tym codzienności, co wiąże się często ze zwiększonym stresem i lękiem.
Nie sposób wyliczyć wszystkich korzyści płynących z medytacji! Te najbardziej popularne to uspokojenie i wyciszenie się.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej