Przepis na obiad | Super Mamy

Chrupiące stripsy i domowe frytki z airfryera. Pomysł na szybki obiad z piersi kurczaka

Szukasz pomysłu na szybki obiad z piersi kurczaka? Przygotuj chrupiące stripsy z frytkami z batatów i sosem czosnkowym. Danie z airfryera będzie hitem w twojej kuchni, a dzieci będą prosić o...

Co zrobić z dyni? Pomysły na obiad z dynią. Te dania jesienią muszą pojawić się na stole

kuchnia SuperMamy

jesienne menu Dynia przepisy

Co zrobić z dyni? Pomysły na obiad z dynią. Te dania jesienią muszą pojawić się na stole

Co zrobić z dyni? To warzywo jest tak uniwersalne, że przygotujesz z niego wiele pysznych dań. Moje top 3 to rozgrzewająca zupa dyniowa z curry, placki z dyni jak ziemniaczane z piekarnika oraz...

To najzdrowsza ryba, ma mnóstwo białka, a jej przygotowanie to błahostka

kuchnia SuperMamy

Przepis na obiad przepisy kulinarne

To najzdrowsza ryba, ma mnóstwo białka, a jej przygotowanie to błahostka

To, że ryby są zdrowsze od innych mięs, jest dla nas oczywiste. Jednak warto pamiętać, że ryba rybie nie równa. Np. gdybyś miała przyrządzić pangę, lepiej upiecz gęsinę. Są jednak...

Zapomnij o jabłkach i śliwkach. Racuchy z tymi owocami są najlepsze. Zrób, póki jeszcze trwa sezon

kuchnia SuperMamy

podwieczorek dla dziecka Placki z owocami

Zapomnij o jabłkach i śliwkach. Racuchy z tymi owocami są najlepsze. Zrób, póki jeszcze trwa sezon

Pomysł na szybki, słodki obiad? Usmaż racuchy. Nie z jabłkiem, nie na drożdżach. Na maślance, z dodatkiem soczystych nektarynek. Cała góra puszystych placków zniknie błyskawicznie.

Jesienią robię rozgrzewający gulasz. Jednogarnkowe danie wystarcza na dwa dni

kuchnia SuperMamy

Przepis na obiad jesienne menu

Jesienią robię rozgrzewający gulasz. Jednogarnkowe danie wystarcza na dwa dni

Rozgrzewający, pożywny, z soczystym mięsem i solidną porcją warzyw. Ten jesienny gulasz jest moim faworytem w chłodne, deszczowe dni. Jednogarnkowe danie jest proste w przygotowaniu i...

Jesienią wrzucam do gara z rosołem. Jest 100 razy lepszy, rozgrzewa i szybko leczy grypę i przeziębienie

kuchnia SuperMamy

rosół jak leczyć przeziębienie

Jesienią wrzucam do gara z rosołem. Jest 100 razy lepszy, rozgrzewa i szybko leczy grypę i przeziębienie

Rosół jest starym i skutecznym sposobem na przeziębienie i grypę. Jesienią dodaję do wywaru składniki, które potęgują jego działanie. Rosół szybko stawia na nogi i cudownie rozgrzewa w...

Zupa gulaszowa jak marzenie. O dokładkę poprosi nawet niejadek

kuchnia SuperMamy

Dziecko niejadek Przepis na obiad

Zupa gulaszowa jak marzenie. O dokładkę poprosi nawet niejadek

Dania jednogarnkowe nie raz ratują nam skór, kiedy chcemy przygotować coś treściwego, jednocześnie nie brudząc wszystkich dostępnych naczyń. Te potrawy mają jeszcze jeden plus - jeśli...

Najlepsze mięso dla dziecka na obiad? Wybór lekarzy i dietetyków jest jeden

Odżywianie

mięso Przepis na obiad

Najlepsze mięso dla dziecka na obiad? Wybór lekarzy i dietetyków jest jeden

Mięso z indyka to prawdziwy skarb wśród produktów dla dzieci. Dostarcza ogrom białka i minerałów, a jednocześnie zawiera mało tłuszczu. To właśnie z tego powodu pediatrzy i dietetycy...

Sprytny patent na kurki bez piasku. Ten składnik masz w kuchni

w kuchni z dzieckiem

kuchnia polska grzyby

Sprytny patent na kurki bez piasku. Ten składnik masz w kuchni

Trwa sezon na kurki. Te charakterystyczne z wyglądu grzyby to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale również cenne źródło składników odżywczych. Jednak każdy, kto kiedykolwiek...

Zrobiła obiad dla 4 osób za 10 zł! "Szacun, myślałam, że się nie da"

Odżywianie

Zdrowy obiad Pomysł na obiad

Zrobiła obiad dla 4 osób za 10 zł! "Szacun, myślałam, że się nie da"

Ceny w sklepach spożywczych stale rosną i zrobienie obiadu dla jednej osoby w cenie 10 zł wydaje się niemożliwe. A co dopiero dla 4-osobowej rodziny! Tymczasem użytkowniczka TikToka o...