Aktualizacja: 2021-10-04
Koniec wakacji i zbliżająca się jesień rzadko napawa optymizmem.
Organizm kobiety trenującej potrzebuje odpowiedniego odżywienia. Powód? Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze.
Wreszcie nadeszły długo wyczekiwane upały, a wraz z nimi opuściły nas chęci do gotowania!