>
Aktualizacja: 2022-03-15
Nareszcie nadszedł upragniony przez Ciebie dzień i już nie możesz doczekać się, aż na świat przyjdzie Twój maluszek?
Przyszła mama musi z uwagą komponować swój jadłospis. Z czego powinna zrezygnować?
Ciąża to dziewięć miesięcy huśtawki hormonalnej, zmian, dylematów, decyzji do podjęcia... Ale wiesz co? Czasem musisz sobie odpuścić!
Spożywanie 30 gramów czekolady podczas ciąży może mieć pozytywny wpływ na wzrost i rozwój płodu.
Sprawdź jak powinna wyglądać twoja dieta i czy koniecznie musisz jeść za dwoje. Dietetyk kliniczny podpowiada.
I na pewno nie chodzi o to, abyś jadła za dwóch!
Odstaw fast foody, jedz więcej owoców... a co z zielonymi warzywami? Sprawdź!
Słodycze w ciąży to temat tabu. Czy jednak na małe co nieco można sobie czasem pozwolić?
Czy ciężarnej naprawdę wolno jeść wszystko? Jak jeść, by nie utyć?