Aktualizacja: 2022-01-01
"W naszym domu nigdy nie rozmawiało się o uczuciach, w szczególności tych negatywnych, a największym tabu były choroby psychiczne".
Jeśli czujesz się przemęczony i odczuwasz spadek motywacji, mogą to być pierwsze oznaki wypalenia zawodowego
Nie chce mi się jeść, żyć i dłużej udawać że jest dobrze, że daję radę, że jestem szczęśliwa. Moje życie to zbiór porażek, jedna goni nastepną, a największą jestem ja sama.
Nie bójmy się przyznawać do słabości. Nie bójmy się szukać pomocy. Nie miejmy zahamowań, aby udzielać jej innym.
Masz gorszy nastrój i samopoczucie, kłopoty ze snem, a nawet bóle kręgosłupa. To nic innego jak syndrom odstawienia, bo sport – podobnie jak inne używki – uzależnia.
23 lutego 2021 r. – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej