dbanie o siebie

Jak powiedzieć „nie” niepotrzebnym czynnościom?

Co robić, gdy inni ciągle chcą na nas polegać?

Epidemia wypalenia zawodowego…

Dlaczego częściej dotyka kobiety niż mężczyzn?

4 sposoby na ożywienie domu w nowym roku

Jak wprowadzić do domu pozytywną energię?

5 sposobów na poprawę zimowej rutyny pielęgnacyjnej

Krem nawilżający to za mało.

5 sposobów na zachowanie pozytywnego nastawienia

Pozytywne podejście jest związane z myśleniem “da się zrobić”.

Jak olejować włosy, by olejowanie przyniosło korzyść, o którą nam chodzi?

Krok po kroku - jak prawidłowo olejować włosy!

6 sprawdzonych sposobów na skuteczną zimową pielęgnację

Niezależnie od tego, czy za oknami “Winter Wonderland”, czy typowa polska “szarówka”, jedno jest pewne - zima zagościła na dobre.

Marzysz o pięknych włosach?

Ekspert ze Studia Fryzjerskiego Garaż 12 podpowiada, co robić.

Kawa uszczęśliwia - nawet używana zewnętrznie. Czyli wszystko o drugim życiu kawy!

Drugie życie kawy - peelingi z recyklingu w the White Bear Coffee!

Ciało po ciąży - kiedy tak na prawdę trzeba zacząć dbać o biust i skórę na brzuchu?

Problem z utratą jędrności nie jest niczym nowym i rzadko spotykanym.

5 trendów wellness na 2021 rok

Jak osiągnąć dobre samopoczucie w 2021 roku?

Pielęgnacja anti-pollution okiem eksperta - czyli wszystko o tym jak prawidłowo oczyszczać skórę!

Miejski tryb życia to codzienne obcowanie z cały czas rosnącą w powietrzu ilością spalin, dwutlenku węgla i innych nieprzyjaznych zdrowiu zanieczyszczeń.

Czy noszenie maseczek w dobie koronawirusa jest bezpieczne dla naszej skóry?

W związku z pandemią Covid – 19 zostały wprowadzone restrykcyjne ograniczenia oraz środki ochrony w życiu codziennym. Jednym z nich jest nakaz noszenia maseczki poza miejscem zamieszkania.

DIY SPA – czyli zadbaj o swoje ciało w domowym zaciszu

Szaro, ponuro, wietrznie a na dodatek ze społecznymi obostrzeniami i utrudnionym dostępem do fitness clubów, kosmetyczki, a nawet drogerii.

Polska premiera najnowszego kosmetyku marki Paula’s Choice w Cosibelli

Niacynamid - to inteligentny, wieloaspektowy składnik, który może pomóc skórze w ponownym nauczeniu się prawidłowego funkcjonowania.

Zdrowe, gęste i lśniące włosy to pragnienie nie tylko wielu kobiet, ale również i mężczyzn

Podaruj trochę magii w te Święta sobie lub tym, których kochasz.

Jak uniknąć zgagi podczas ciąży?

7 prostych wskazówek.

CBD to nie narkotyk: przełomowy wyrok UE w sprawie kannabinoidów!

19 listopada 2020 r. Trybunał Sprawiedliwości UE wydał przełomowy wyrok w sprawie CBD.

Pielęgnacja włosów w czasie ciąży – 5 ważnych zasad

W okresie ciąży włosy przyszłej mamy często są osłabione i wymagają szczególnej pielęgnacji. Zobacz, jak zadbać o nie właściwie.

Dlaczego warto włączyć keratynę do pielęgnacji włosów?

Jak uniknąć efektu „puszenia się” włosów?

Najlepsze balsamy do ust. Jak wybrać ten idealny?

Bo nasze usta potrzebują pielęgnacji...

Zdziwi cię, czym Beyonce zajmuje się w wolnym czasie...

Jedno jest pewne, ty też możesz zostać Queen Bee!

Antystresowa kuracja weekendowa

Czy da się w dwa dni porządnie zrelaksować?

„Truskawkowe nogi”, jak im zapobiegać?

Wiele kobiet doświadcza „wysypki” po goleniu.

Skuteczny sposób na przebarwienia? Odkryj właściwości roślinnego retinolu

Super to buy... czyli nowości kosmetyczne, które zachwyciły mnie w ostatnim czasie

To co dla was wybrałam to swojego rodzaju "umilacze" - produkty, które skutecznie mają poprawić humor w tę jesienną porę roku!

Jak często myć włosy, aby ich nie zniszczyć?

Wszystko zależy od tego, jakie masz włosy.

Czy wiesz, że twoja skóra stresuje się razem z tobą?

Jak radzić sobie ze stresem i jego negatywnymi konsekwencjami?

Cierpisz na bezsenność? Poznaj 5 wskazówek, które pozwolą ci się lepiej wyspać!

Kilka porad, jak poradzić sobie z bezsennością.

Period skin - czyli jak pozbyć się nieproszonych gości na skórze przed okresem?

Czy na Twojej skórze, co miesiąc w podobnym terminie, pojawiają się nieproszeni goście rodem z filmu “Obcy”?

Jak pozbyć się przebarwień?

Poza pięknymi zdjęciami, pamiątką z wakacji są również przebarwienia. Jesień to najlepszy czas na ich pozbycie się!

To są najlepsze ćwiczenia dla kobiet!

Poznaj kilka ponadczasowych ćwiczeń, które nigdy nie wyjdą z mocy.

Dieta detoksykacyjna - czy można na niej schudnąć? Sprawdź, jak działa!

Wystarczy tylko 30 dni, aby oczyścić organizm!

Maskne - nowy problem skóry - o co dokładnie chodzi?

Dla większości z nas zachowanie dystansu i częste mycie rąk stało się obecnie nową rzeczywistością.

Włosy jak z bajki. Od czego zacząć pielęgnację?

Każda z nas marzy o pięknych włosach.

Jak prawidłowo dbać o skórę?

Nasza skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji.