bieganie

Oto, co dzieje się w naszym ciele, kiedy codziennie biegamy

Czym różni się jogging od biegania?

Jogging to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej.

Komfort, stabilizacja i odzieżowa rewolucja!

Salomon prezentuje nową kolekcję Road Running wiosna/lato 2024

Czy bieganie odchudza? Jak biegać, żeby nie zrobić sobie krzywdy?

Bieganie to jedna z najbardziej angażujących aktywności, spala najwięcej kalorii w określonym czasie.

Ilu biegaczy, tyle powodów do biegania - a ciebie co motywuje?

adidas wspiera każdą biegową motywację. Kampania "W bieganiu liczysz się Ty"

Aby mniej stresować się w pracy, warto uprawiać ten sport

Żeby dobrze czuć się w pracy trzeba znaleźć równowagę, i swój idealny sposób na życie.

Jakie buty do biegania wybrać?

ASICS GEL-NIMBUS wracają. Nowa odsłona butów biegowych z zupełnie nową pianką FF BLAST PLUS.

Marka ASICS wprowadza na rynek nową, damską kolekcję NAGARE, zaprojektowaną z myślą o płynnym ruchu.

Nowa linia produktowa zapewnia optymalne wsparcie oraz wygodę podczas aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

To właśnie tak powinnaś biegać, żeby szybko zobaczyć efekty!

To swojego rodzaju matryca przyjemnego biegania, która pozwoli każdemu w sposób przyjemny i co najważniejsze zdrowy, wejść w tryb biegania!

Jak pokochać bieganie? Z tymi butami będzie to prostsze niż myślisz!

Najnowsza kolekcja butów EQUIPE od marki Diadora!

TOP 5 pomysłów na wiosenną aktywność na łonie natury

Wszystko budzi się do życia, robi się coraz cieplej, dni stają się dłuższe.

ASICS stworzył buty do biegania z materiałów pochodzących z recyklingu

Marka ASICS od lat angażuje się w inicjatywy na rzecz ochrony klimatu.

Dlaczego warto biegać w adidas ultraboost 21? [TEST REDAKCYJNY]

Na początku roku adidas zaprezentował nowość wśród butów do biegania ULTRABOOST 21! Dlaczego zakochałam się w bieganiu na nowo?

Bieganie z wózkiem - od czego zacząć?

Nie jest to rzecz najłatwiejsza, ale nie niemożliwa. Sprawdź, jak przygotować się do biegania z wózkiem!

Co jest lepsze: dłuższe czy szybsze bieganie?

Zastanawiałaś się kiedyś, która opcja jest lepsza?

Czy chodzenie jest tak dobre jak bieganie?

Zaczynasz trenować z różnych względów: chcesz schudnąć, poprawić kondycję, dodać energii lub przyjaciółka wyciągnęła cię na wspólne zajęcia.

Biegać, czy nie biegać? O to jest pytanie!

Jerzy Skarżyński - trener biegania, trzykrotny medalista mistrzostw Polski w maratonie przygotował specjalnie dla SuperMamy.pl przewodnik idealny na początek przygody z bieganiem.