Odżywianie

Rekordowy wysyp grzybów. Tam nazbierasz całe kosze [MAPA]
Odżywianie

Rekordowy wysyp grzybów. Tam nazbierasz całe kosze [MAPA]
Choroba białych włókien u kurczaków. W Lidlu znaleziono ją w 99 proc. próbek
zdrowe odżywianie Przepis na kurczaka

Choroba białych włókien u kurczaków. W Lidlu znaleziono ją w 99 proc. próbek

Chorobę białych włókien można rozpoznać na mięsie - jak sama nazwa wskazuje charakteryzuje się ona występowaniem białych włókien na...

Pij rano zamiast kawy. Ten napój zrobisz za grosze, a jelita aż zabulgoczą z radości
kawa energia

Pij rano zamiast kawy. Ten napój zrobisz za grosze, a jelita aż zabulgoczą z radości

Ten zdrowy koktajl zrobisz za grosze, ale nie tylko jelita będą zadowolone. Dostarczysz sobie taką dawkę witamin, minerałów i energii, że...

Sprytny patent na kurki bez piasku. Ten składnik masz w kuchni
Przepis na obiad gotowanie dla całej rodziny

Sprytny patent na kurki bez piasku. Ten składnik masz w kuchni

Trwa sezon na kurki. Te charakterystyczne z wyglądu grzyby to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale również cenne źródło...

Naleśników nigdy nie smażę na oleju. Robię je na sposób francuski, ciasto jest aksamitne jak nigdy wcześniej
Przepis na ciasto gotowanie

Naleśników nigdy nie smażę na oleju. Robię je na sposób francuski, ciasto jest aksamitne jak nigdy wcześniej

Naleśniki po francusku z roztopionym masłem to prawdziwa rewolucja w kuchni. Dzięki tej metodzie ciasto na naleśniki wychodzi delikatne jak jedwab, a smażenie staje się przyjemnością, bo...

Podjadanie pod kontrolą. To on sprawi, że kilogramy polecą w dół, a jelita będą jak po "miotełce"
zdrowa dieta odchudzanie

Podjadanie pod kontrolą. To on sprawi, że kilogramy polecą w dół, a jelita będą jak po "miotełce"

Wystarczy powąchać albo pić zamiast herbaty. Ochota na podjadane szybko minie – to nie tylko hasło reklamowe, ale rzeczywistość, którą możesz osiągnąć dzięki niewielkiej roślince....

Naturalny Ozempic bez recepty. Przełomowy suplement wejdzie na rynek jeszcze w tym roku
otyłość odchudzanie

Naturalny Ozempic bez recepty. Przełomowy suplement wejdzie na rynek jeszcze w tym roku

Brytyjscy naukowcy opracowali suplement, który może zrewolucjonizować walkę z otyłością. Elcella, nazywana "naturalnym Ozempikiem", to pierwsza pigułka na odchudzanie, która ma działać...

Nazywają ją naturalnym Ozempikiem. Nie powoduje skutków ubocznych
odchudzanie herbata

Nazywają ją naturalnym Ozempikiem. Nie powoduje skutków ubocznych

Odkąd zrobiło się głośno o Ozempiku, większość z nas liczy na cud odchudzania - wystarczy wziąć lek, żeby schudnąć. Choć brzmi jak marzenie, to jednak nie tędy droga. Ważna jest...

Najlepsze wędliny z Biedronki. Dietetyk radzi, co kupić i to w dobrej cenie
mięso w diecie dziecka biedronka

Najlepsze wędliny z Biedronki. Dietetyk radzi, co kupić i to w dobrej cenie

Znany dietetyk radzi, jakie wędliny można kupić w Biedronce - warunki są dwa - mają być zdrowe (bez konserwantów) i tanie. Oto, co możecie upolować w sieci sklepów.

Tu warto zjeść nad polskim morzem. Te smażalnie i knajpy poleca Tomasz Strzelczyk
Odżywianie

Tu warto zjeść nad polskim morzem. Te smażalnie i knajpy poleca Tomasz Strzelczyk

Tomasz Strzelczyk, czyli popularny youtuber, którego obserwuje ponad 1,5 mln osób, testuje nadmorskie kurorty. Ostatnio głośno było o morszczuku, który udawał dorsza. Ale nie tylko złe...

Pilny apel od ALDI. "Prosimy o natychmiastowy zwrot"
zakupy gis

Pilny apel od ALDI. "Prosimy o natychmiastowy zwrot"

ALDI apeluje do klientów o pilny zwrot produktu, w którym przekroczono dopuszczalne normy patuliny. Jest to substancja silnie toksyczna, wykazująca działanie mutagenne i rakotwórcze.

Zrobiła obiad dla 4 osób za 10 zł! "Szacun, myślałam, że się nie da"
Przepis na obiad Pomysł na obiad

Zrobiła obiad dla 4 osób za 10 zł! "Szacun, myślałam, że się nie da"

Ceny w sklepach spożywczych stale rosną i zrobienie obiadu dla jednej osoby w cenie 10 zł wydaje się niemożliwe. A co dopiero dla 4-osobowej rodziny! Tymczasem użytkowniczka TikToka o...

Cytrusowy sprzymierzeniec diety. Dzięki niemu kilogramy lecą w dół
zdrowa dieta odchudzanie

Cytrusowy sprzymierzeniec diety. Dzięki niemu kilogramy lecą w dół

W świecie owoców jeden z nich szczególnie wyróżnia się jako naturalny wspomagacz utraty wagi. Chodzi o grejpfruta, który zyskuje coraz większe uznanie wśród specjalistów od żywienia.

Jedz, ile chcesz i nie tyj. Dzięki zasadzie trzech talerzy wrócisz z all incusive bez dodatkowych kilogramów
wakacje dieta

Jedz, ile chcesz i nie tyj. Dzięki zasadzie trzech talerzy wrócisz z all incusive bez dodatkowych kilogramów

Wakacje all inclusive to prawdziwy raj dla każdej z nas. Nielimitowany dostęp do jedzenia, kolorowe drinki przy basenie i egzotyczne potrawy, które kuszą o każdej porze dnia. Niestety, po...

Wystarczy jedna łyżeczka dziennie. Będziesz mieć płaski brzuch, a kilogramy polecą w dół
Dieta dorosłej kobiety zdrowa dieta

Wystarczy jedna łyżeczka dziennie. Będziesz mieć płaski brzuch, a kilogramy polecą w dół

Szukasz naturalnego sposobu na zgrabną sylwetkę? Pomogą w tym małe, niepozorne ziarenka. Nasiona chia to superfood, który nie tylko oczyszcza organizm z toksyn, ale też przyspiesza przemianę...

Działa jak Ozempik, a jest dużo zdrowsza. Naturalny spalacz tłuszczu
Odżywianie

Działa jak Ozempik, a jest dużo zdrowsza. Naturalny spalacz tłuszczu

Ozempik, choć jest lekiem przeznaczonym do leczenia zaburzeń metabolicznych, zyskał sławę jako prosty sposób na odchudzanie. Głosy środowiska lekarskiego wielokrotnie przestrzegały przed...

Tego nie pij w czasie upału, bo dostaniesz udaru! Co najlepiej nawadnia?
wakacje nawodnienie organizmu

Tego nie pij w czasie upału, bo dostaniesz udaru! Co najlepiej nawadnia?

W czasie upałów trzeba więcej pić. Ale nie byle co i byle jak - nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, a spożycie niektórych napojów może być szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla...

Letni deser, który zachwyci każdego. Wypróbuj koniecznie!
Desery arbuz

Letni deser, który zachwyci każdego. Wypróbuj koniecznie!

Lato to idealny czas na orzeźwiające desery, które nie tylko szybko ugaszą pragnienie, ale także zachwycą swoim wyglądem. Jednym z najbardziej efektownych i jednocześnie prostych w...

Ogórki małosolne z woreczka strunowego. Kocham ten przepis, zawsze je robię na działce
przepisy kulinarne Proste przepisy

Ogórki małosolne z woreczka strunowego. Kocham ten przepis, zawsze je robię na działce

Nie musisz już stać nad garem z zalewą ani nosić ciężkich słoików - wystarczy woreczek strunowy i 2 godziny, a będziesz miała najlepsze małosolne w życiu.

Lepiej kupić w Lidlu lub Biedronce, niż na bazarze. Czereśnie z groźnym pestycydem
zdrowie Owoce w diecie

Lepiej kupić w Lidlu lub Biedronce, niż na bazarze. Czereśnie z groźnym pestycydem

Najnowsze wyniki badań przeprowadzone przez Fundację Pro-Test budzą ogromny niepokój. Okazuje się, że w czereśniach z rodzimych upraw, sprzedawanych na warszawskim bazarze jako...

Zamiast kawy wypij ten koktajl. Pobudza pracę jelit i dostarcza witamin
Przepis na koktajl Zdrowe koktajle

Zamiast kawy wypij ten koktajl. Pobudza pracę jelit i dostarcza witamin

Ten zdrowy koktajl postawi cię na nogi szybciej i skuteczniej niż kawa, a do tego działa jak balsam na jelita. Znajdziesz w nim także mnóstwo składników odżywczych, które zapewnią zdrowy...

Sernik na zimno z musem z truskawek. Dodaj ten sklepowy serek, konsystencja stanie się lekka jak chmurka
kuchnia SuperMamy

Sernik na zimno z musem z truskawek. Dodaj ten sklepowy serek, konsystencja stanie się lekka jak chmurka

Rozpoczęło się lato, trwa sezon na truskawki. A to oznacza jedno – ochotę na lekki deser z ulubionych owoców. Zamiast rozgrzewać kuchnię piekarnikiem, postaw na ciasto bez pieczenia –...

Zwróciłam na nią uwagę, jak tylko weszłam do Lidla. Świetna promocja. Leć, może jeszcze zdążysz
lidl polska promocje w lidlu

Zwróciłam na nią uwagę, jak tylko weszłam do Lidla. Świetna promocja. Leć, może jeszcze zdążysz

Gdy zobaczyłam tę maszynę w naszym Lidlu, od razu wiedziałam, że muszę dać znać innym mamom. Ja już jedno urządzenie zabieram do siebie na działkę, gdzie spędzę całe wakacje. Jestem...

Ten składnik marynaty zmienia zwykłą karkówkę w genialną. Będzie idealnie miękka i soczysta
Gotowanie dla dziecka jak spędzić wolny weekend

Ten składnik marynaty zmienia zwykłą karkówkę w genialną. Będzie idealnie miękka i soczysta

Zbliża się długi weekend, a to idealny czas na grillowanie w gronie rodziny i przyjaciół. Chcesz przygotować karkówkę, która będzie soczysta, aromatyczna i rozpływająca się w ustach?...

Japońskie naleśniki. Przepis na puszyste soufflé pancakes na śniadanie
Pożywne śniadanie Śniadanie dla dziecka

Japońskie naleśniki. Przepis na puszyste soufflé pancakes na śniadanie

Japońskie naleśniki, znane jako soufflé pancakes, to najnowszy hit śniadaniowy, który zawładnął mediami społecznościowymi i polskimi kuchniami. Te wyjątkowo puszyste, wysokie placki...

Dodaj do kawy. Pokręcisz metabolizm od samego rana
Cynamon kawa

Dodaj do kawy. Pokręcisz metabolizm od samego rana

Lubisz rano wypić kawę, a przy okazji chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Sięgnij po dwa proste składniki, które prawdopodobnie już masz w swojej kuchni. Dodaj je do kawy - wpłyną na...

Przyspieszają metabolizm i hamują apetyt. Termogeniki są lepsze od Ozempicu
odchudzanie kalorie

Przyspieszają metabolizm i hamują apetyt. Termogeniki są lepsze od Ozempicu

Niektóre substancje, które z powodzeniem można znaleźć w naszej kuchni, działają na metabolizm lepiej niż leki. Najzdrowsze jest odchudzanie takie, które obejmuje zmianę nawyków...

Oto, skąd pochodzi mięso z Dino. Jedyne takie miejsce w Polsce
Odżywianie

Oto, skąd pochodzi mięso z Dino. Jedyne takie miejsce w Polsce

Sklepy Dino zyskują coraz większą popularność. Znajdziemy w nich produkty tanie, regionalne, a do tego - prawdziwe stoiska mięsne niczym z bazaru. Pytanie tylko, skąd pochodzi mięso w Dino?...

Rano czy wieczorem? Kiedy warto pić siemię lniane? Wtedy przynosi najwięcej korzyści
zdrowie odchudzanie

Rano czy wieczorem? Kiedy warto pić siemię lniane? Wtedy przynosi najwięcej korzyści

Nasiona lnu od wieków są naturalnym środkiem wspomagającym zdrowie. Te drobne ziarna stanowią prawdziwe źródło substancji odżywczych, do tego są dostępne za niewielkie pieniądze....

Ten dodatek do kawy to turbospalacz tłuszczu. Dodaj i czekaj na efekty
odchudzanie kawa

Ten dodatek do kawy to turbospalacz tłuszczu. Dodaj i czekaj na efekty

Dodatki do kawy są różne, podobnie jak różne mają właściwości - niektóre poprawiają koncentrację, inne przyspieszają metabolizm, a jeszcze inne wspomagają odporność. Niektóre...

Bulletproof coffee, czyli kawa z masłem. Przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć
odchudzanie kawa

Bulletproof coffee, czyli kawa z masłem. Przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć

Jednych zachwyca, inni są zniesmaczeni - bulletproof coffee, czyli kawa kuloodporna, inaczej z... masłem, szturmem wdarła się na pierwsze strony przepisów na zdrowe dodatki do kawy. Osoby na...

Dodaj do kefiru i wypij przed snem. Jelita ci podziękują, obudzisz się z płaskim brzuchem
odchudzanie jelita

Dodaj do kefiru i wypij przed snem. Jelita ci podziękują, obudzisz się z płaskim brzuchem

Kefir to zdrowy napój, zawiera dużo bakterii nazywanych roboczo probiotykami, które dbają o dobry stan jelit i pomagają przeciwdziałać zaparciom. Jednak kefir, dzięki pewnym dodatkom, może...

Lody z Lidla pod okiem ekspertów. Te 3 marki biją inne na głowę
lody przepis na lody truskawkowe

Lody z Lidla pod okiem ekspertów. Te 3 marki biją inne na głowę

Portal "Czytamy etykiety" przeprowadził test lodów dostępnych w sieci Lidl, oceniając je pod kątem składu i jakości. Oto ranking najlepszych produktów, które znalazły się na podium.

Dodaj do kawy i wypij rano. Szybko poczujesz luz w spodniach. Turbo spalacz kalorii
Odżywianie

Dodaj do kawy i wypij rano. Szybko poczujesz luz w spodniach. Turbo spalacz kalorii

Kawa jest zdrowa, a może być jeszcze zdrowsza! Wszystko dzięki dodatkom do tego napoju bogów i wszystkich niewyspanych rodziców małych dzieci. Na ogół do kawy dolewamy tylko mleko, ale...

Babcia to wiedziała. Hartowanie rosołu to najlepszy sposób, by pozbyć się szumów
Rosół na przeziębienie domowe sposoby

Babcia to wiedziała. Hartowanie rosołu to najlepszy sposób, by pozbyć się szumów

Rosół to królowa polskich zup. Każda gospodyni marzy o tym, żeby jej bulion był przezroczysty jak szkło i aromatyczny jak u babci. Niestety, gotowanie idealnego rosołu często kończy się...

Żółte czy pomarańczowe żółtko jajka jest zdrowsze? Który kolor wybrać?
zdrowa dieta jajka

Żółte czy pomarańczowe żółtko jajka jest zdrowsze? Który kolor wybrać?

Rozbijasz jajko na patelnię i od razu zwracasz uwagę na kolor żółtka. Czasami jest jasno żółte, innym razem intensywnie pomarańczowe. Które z nich jest zdrowsze i na co zwrócić uwagę...

Dieta arbuzowa podbija media społecznościowe. Na czym polega i czy jest skuteczna?
zdrowa dieta zdrowie

Dieta arbuzowa podbija media społecznościowe. Na czym polega i czy jest skuteczna?

Czerwiec to doskonały moment na rozpoczęcie diety arbuzowej, bo na straganach czy w sklepach można znaleźć dobrej jakości arbuzy w przystępnych cenach. Jak bezpiecznie przeprowadzić...

Szkło w jogurtach Łowicz. Główny Inspektor Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie
jogurty w diecie główny inspektorat sanitarny

Szkło w jogurtach Łowicz. Główny Inspektor Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie

Fragmenty szkła w popularnych jogurtach z mascarpone mogą uszkodzić jamę ustną. Sprawdź, czy masz w lodówce produkty z numeru partii 07.06.25/471 i natychmiast je wyrzuć.

Miksuję awokado i te trzy dodatki. Kremowe smoothie lepsze niż owsianka na śniadanie
Awokado zdrowe odżywianie

Miksuję awokado i te trzy dodatki. Kremowe smoothie lepsze niż owsianka na śniadanie

Pyszne i zdrowe połączenie awokado z owocami sezonowymi, jak borówki czy truskawki, a przy ich braku z dobrym, znanym i obecnym na stałe w sklepach kiwi, to idealny pomysł na śniadanie....

Dania zakazała sprzedaży już 22 lata temu. Polki je uwielbiają
Odżywianie

Dania zakazała sprzedaży już 22 lata temu. Polki je uwielbiają

Wiecie o czym mowa? Otóż o tłuszczach trans, które są szalenie szkodliwe, a które producenci ochoczo dodają do niektórych produktów. A my, często zupełnie nieświadomie, kupujemy te...

Tych parówek nie kupuj w Biedronce. Dietetyk wskazuje konkretne marki
zdrowe odżywianie parówki

Tych parówek nie kupuj w Biedronce. Dietetyk wskazuje konkretne marki

Zastanawiasz się, co naprawdę kryje się pod skórką parówek? Producenci nie zawsze chcą, żebyś to wiedziała. Skład wielu popularnych parówek może przerażać - zawierają składniki,...

Wiadomo, skąd Lidl bierze ryby. Tych nie kupuj pod żadnym pozorem
zdrowe odżywianie ryby w ciąży

Wiadomo, skąd Lidl bierze ryby. Tych nie kupuj pod żadnym pozorem

Lidl sprzedaje rocznie prawie 10 ton ryb. W reklamach zachęca klientów do kupowania towaru, ponieważ mięso ryb dostępne w Lidlu ma być świeże i pochodzić z certyfikowanych (i...

GIS wycofuje produkt z ALDI, w ofercie od stycznia! Doszło do migracji kobaltu
zatrucie herbata

GIS wycofuje produkt z ALDI, w ofercie od stycznia! Doszło do migracji kobaltu

GIS czuwa nie tylko nad produktami żywnościowymi, ale też nad wszystkim, co ma kontakt z żywnością i w konsekwencji może nam zagrażać. Tym razem wykryto znaczne przekroczenie norm kobaltu...

Najzdrowszą rybę kupisz za pół darmo w Biedronce. To wcale nie łosoś
ryby w ciąży ryby dla dzieci

Najzdrowszą rybę kupisz za pół darmo w Biedronce. To wcale nie łosoś

Nie wszystkie ryby są tak samo zdrowe, różnią się zawartością witamin, minerałów, białka, a także zawartością metali ciężkich czy tłuszczy. Przyjęło się, że do najzdrowszych ryb...

Nie kefir i nie maślanka. Do ciasta na naleśniki dodaj ten składnik. Wyjdą puszyste
przepisy kulinarne Proste przepisy

Nie kefir i nie maślanka. Do ciasta na naleśniki dodaj ten składnik. Wyjdą puszyste

Chyba każdy z nas ma swój sprawdzony przepis na naleśniki, wyniesiony jeszcze z rodzinnego domu. Jedni przygotowują je na mleku, inni dodają kefir czy maślankę. Jeśli jednak chcesz...