Nie masz pomysłu na obiad? Tę pyszną pastę zrobisz w 5 minut

Pysznie, zdrowo i szybko? Brzmi jak niemożliwe? A jednak. Jeśli szukasz pomysłu na ekspresowy obiad, koniecznie zapoznaj się z naszą propozycją. Jesteśmy przekonane, że twój maluch (i nie tylko) pokocha to danie!

PS. Jego przygotowanie jest tak proste, że łatwo będzie ci zaprosić dziecko do wspólnego gotowania. Spóbujesz?

Przeczytaj też: Przepis na omlet, który twoje dziecko pokocha od pierwszego kęsa

Makaron z tuńczykiem i oliwkami – przepis na szybki obiad

Czego potrzebujesz?

• 130 g makaronu
• 1 łyżka oliwy
• 3 ząbki czosnku
• 1 łyżka masła
• 50 g zielonych, drylowanych oliwek
• 100 g tuńczyka w oleju
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
• tarty parmezan

Jak przygotować to danie?

W pierwszej kolejności ugotuj makaron w osolonej wodzie. W międzyczasie przysmaż czosnek na patelni. Później dodaj do niego masło i plasterki oliwek. Całość wymieszaj i smaż dalej, przez około 2 minuty. Po upływie tego czasu dodaj tuńczyka. Składniki jeszcze raz wymieszaj i chwilę podsmażaj. Co dalej? Dodaj pokrojoną natkę i dopraw do smaku pieprzem oraz solą. Później możesz dodać na patelnie dwie, trzy łyżki oleju z tuńczyka. Gotowe? W takim razie odcedź makaron i dorzuć go na patelnie. Danie wymieszaj i… przełóż na talerze. Pastę posyp przed podaniem tartym parmezanem.

Smacznego!

Przeczytaj też: Twoje dziecko jest fanem gofrów? Na śniadanie zaserwuj je w wersji na słono