Gościem dr Emmy Kiworkowej w podcaście Dr Emma's Lab jest dr n. med. Karolina Kędzierska-Kapuza, lekarz z 20-letnim doświadczeniem,...
Większość z nas uwielbia ziemniaki – to jedno z popularniejszych warzyw na naszych stołach. Jednak często popełniamy błąd podczas ich...
Słodkie śniadanie nie musi być ciężkie i kaloryczne. Te placuszki twarogowe są świetną alternatywą dla płatków, naleśników, a nawet...
"Na świętego Marcina najlepsza gęsina" - mówi stare powiedzenie. Tak jak Amerykanie jedzą indyka na Święto Dziękczynienia, tak tradycyjnie w Polsce na Święto Niepodległości jadał się...
Twoje dziecko wybiera się na przyjęcie z okazji Halloween? A może przygotowujesz spotkanie dla najbliższych? Straszna impreza nie może odbyć się bez specjalnych łakoci! Żelki na Halloween,...
Strasznie proste i strasznie pyszne! Ciastka dynie są świetnym pomysłem na Halloween. Przygotujesz je z kilku podstawowych składników, a dzieci będą szaleć z radości. Kruche ciasteczka...
Wygląda jak jak tajemniczy eliksir z Harry'ego Pottera. Jest zielona, gazowana i owocowa. Oranżada grozy będzie hitem każdej imprezy na Halloween, bez względu na przedział wiekowy gości. To...
W domu można z powodzeniem przygotować iście straszliwe przekąski na Halloween - chcecie sprawdzone i przetestowane przepisy? Oto one! Palce wiedzmy, mózgi z czekolady, a do tego gotowe żelki...
Podpowiemy, jak podejść do tematu na chłodno i z głową!
Trwa sezon na kurki. Te charakterystyczne z wyglądu grzyby to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale również cenne źródło składników odżywczych. Jednak każdy, kto kiedykolwiek...
Lato to idealny czas na orzeźwiające desery, które nie tylko szybko ugaszą pragnienie, ale także zachwycą swoim wyglądem. Jednym z najbardziej efektownych i jednocześnie prostych w...
Nie musisz już stać nad garem z zalewą ani nosić ciężkich słoików - wystarczy woreczek strunowy i 2 godziny, a będziesz miała najlepsze małosolne w życiu.
Najnowsze wyniki badań przeprowadzone przez Fundację Pro-Test budzą ogromny niepokój. Okazuje się, że w czereśniach z rodzimych upraw, sprzedawanych na warszawskim bazarze jako...
Gdy zobaczyłam tę maszynę w naszym Lidlu, od razu wiedziałam, że muszę dać znać innym mamom. Ja już jedno urządzenie zabieram do siebie na działkę, gdzie spędzę całe wakacje. Jestem...
Zastanawiasz się, co naprawdę kryje się pod skórką parówek? Producenci nie zawsze chcą, żebyś to wiedziała. Skład wielu popularnych parówek może przerażać - zawierają składniki,...
Pycha!
Zdrowe i nieskomplikowane.
Idealne do śniadaniówki.
Pyszne i zdrowe!
Spróbujesz?
Ksylitol jest niezwykłą i zdrową substancją pochodzenia naturalnego, która w większości kuchennych sytuacji może z powodzeniem zastąpić wroga nr 1 - cukier.
W dzisiejszych czasach stajemy się coraz bardziej świadomymi konsumentami.
Zrób Halloweenowe muffiny dyniowe – pokaż im, że to frajda!
Chociaż roczniak stawia już pierwsze kroki i coraz sprawniej porozumiewa się z najbliższymi, to nadal jest małym dzieckiem, którego organizm ma wyjątkowe potrzeby.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, w ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” opowiada o letnich warzywach i...
Wielkanoc zazwyczaj spędzamy z rodziną i cieszymy się panującą, spokojną atmosferą.
Czyli jak zachęcić dziecko do jedzenia?
Świętujcie miłość całą rodziną.
O tych sposobach nie wiedziałaś.
Pieczenie chleba może być proste, przyjemne i w dodatku może zaangażować całą rodzinę!
Zastanawiasz się, czy dziecko może sięgać po kiełki? Sprawdź koniecznie!
Jesteś mistrzynią gotowania, ale gotowanie dla dziecka spędza ci sen z powiek? Zupełnie niepotrzebnie!
Sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają najwięcej tego składnika i włącz je do codziennego jadłospisu malucha.
Prawidłowo zbilansowany jadłospis malucha, który jest na etapie rozszerzania diety, powinien opierać się na urozmaiconych, bogatych w różnorodne składniki odżywcze produktach odpowiedniej...
Sprawdźmy, co warto wiedzieć, decydując się na podawanie dziecku konkretnego produktu.