Dieta arbuzowa to także rewelacyjny sposób na naturalną detoksykację organizmu.
Śniadania składające się z płatków owsianych i różnych ich wariacji mogłabym jeść codziennie! A wykorzystując sezonowość owoców są...
Zdrowsza wersja czekoladowego budyniu. Bazą jest dojrzałe, mięciutkie awokado. Pyszne i dobre dla cery!
To istna owocowa bomba witaminowa.
Sprawdź proste triki na "odchudzenie" tej pysznej przekąski
Pomimo cyklicznego znoszenia obostrzeń wielu z nas wciąż pracuje w trybie zdalnym. A to z kolei stanowi nie lada wyzwanie dla naszej codziennej diety.
Wszystkie są proste w przygotowaniu, a jedna do drugiej niepodobna, więc każdy znajdzie coś dla siebie.
Myśl o zjedzeniu kawałka ulubionej czekolady z orzechami wkrada się do twojego umysłu? Wiemy, jak poradzić sobie z ciągłą ochotą na słodycze!
Jak sprawić, żeby klasyczne danie było zdrowe, dozwolone na diecie i pyszne?
Przyrost wagi w tym okresie życia jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, ale można mieć nad nim kontrolę. W jaki sposób nad nim zapanować?
Jesteś na diecie? Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy...?
Księżna osobiście wyjawiła sukces szybko spadających kilogramów. Jesteście ciekawi, co to za sposób?
Z badań przeprowadzonych dla kampanii Porozmawiajmy szczerze o otyłości na reprezentatywnej grupie Polaków wynika, że ponad 28% Polaków nie wie, jaka powinna być ich prawidłowa waga ciała.
Możesz nie wiedzieć, że cierpisz na niedobory białka. Twój organizm jednak na pewno tego nie przeoczy!
Niezależnie czy masz do zrzucenie dosłownie 3 kilogramy czy trochę więcej, warto do swojej codziennej rutyny wprowadzić tych kilka prostych kroków.