Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Pij codziennie ten koktajl!
Spirulina to alga morska, która jest doskonałym źródłem wielu witamin i cennych składników odżywczych.
fot. istock.com
Spirulina jest bogatym źródłem białka, ponieważ ma go aż 57 g w 100 g. Doskonale wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom cholesterolu, pomaga usunąć ;z organizmu metale ciężkie oraz pomaga kontrolować ciśnienie krwi.
Zielone koktajle są zawsze na topie. Ten ze spiruliną ma specyficzny smak, ale jest równie pyszny! Warto po niego sięgać, kiedy nie masz czasu na przygotowanie posiłku.
Składniki:
Przygotowanie
Wrzuć do naczynia wszystkie składniki i blenduj przez 10-20 sekund. Wypij świeżo co przygotowany koktajl, ponieważ wtedy najlepiej smakuje.
/static-supermamy.papilot.pl/a/24/06/istock-1224030463-a475.jpg)
fot. istock.com
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej