FIT śniadanie - płatki owsiane z marakują
Śniadania składające się z płatków owsianych i różnych ich wariacji mogłabym jeść codziennie! A wykorzystując sezonowość owoców są idealne o każdej porze roku.
fot. istock.com
Wypróbuj koniecznie ten przepis i daj znać jak ci smakowało.
Składniki
Zobacz więcej: Poznaj przepis na czekoladowy pudding z awokado
Przygotowanie:
Płaski owsiane wsyp do miseczki i zalej odrobiną wrzącej wody. Po chwili dodaj jogurt, pokrojonego w plasterki banana i wydrążony miąższ marakui. Na koniec posyp migdałami
Przepyszne, proste, bardzo sycące i idealne na diecie odchudzającej. Wartość kaloryczna 1 porcji: 389kcal, w tym 11g białka, 50g węglowodanów, 14,8g tłuszczu.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej