FIT lody czekoladowe z orzechami

Zdrowe jedzenie to świadome wybieranie tego co najlepsze dla naszego organizmu. I wcale nie oznacza to, że musimy rezygnować z przyjemności, czekolady, w ogóle słodkości. Dzisiaj mamy dla was przepisy na pyszne i zdrowe lody czekoladowe - rewelacyjne, idealne! Sprawdź koniecznie!

FIT lody czekoladowe z orzechami - przepis

Składniki:

• 1 puszka mleczka kokosowego 400g
• 1 szklanka mleka migdałowego 100g
• ¾ szklanki karobu 100g
• 1 łyżeczka cukru waniliowego
• ¼ szklanki syropu z agawy 50g
• 2 garście prażonych orzechów włoskich 30g

Przygotowanie:

Orzechy upraż w piekarniku (10 minut w 180 st.C. wystarczy). Wszystkie składniki oprócz orzechów zmiksuj dokładnie na gładką masę. Orzechy posiekaj i dodaj do masy. Wymieszaj i wstaw do zamrażalki na co najmniej 4h. Na 10 minut przed podaniem wyjmij z zamrażalki – będzie ci je prościej nakładać.

Wartość kaloryczna 1 gałki: 61kcal