Kremowe lody cytrynowe z awokado [FIT LODY]

Nie wyobrażam sobie wakacji bez pysznych, orzeźwiających lodów. Tylko jak połączyć ideę zdrowego stylu życia z jedzeniem deserów? Okazuje się, że można! Wystarczy przygotować coś zdrowego, coś pysznego i coś idealnie schłodzonego!

Lody cytrynowe z awokado - przepis

Składniki:

• 1 szklanka mleczka kokosowego 200g
• 2 łyżki soku z cytryny 20g
• Skórka otarta z 1 cytryny 30g
• 2 łyżki soku z limonki 20g
• 1 awokado 150g
• 1 szklanka jarmużu 150g
• 1 łyżka syropu klonowego 10g
• ½ szklanki jogurtu typu greckiego 100g

Przygotowanie:

Wszystkie składniki włóż do blendera i dokładnie miksuj. Następnie przełóż do pojemnika i zmroź. Po mniej więcej 4 godzinach lody powinny być gotowe. Przed podaniem wyjmij na około 10 minut.

Jedna gałka to 38kcal!

Zobacz więcej ZDROWYCH PRZEPISÓW!