Wartościowe zboża dla malucha, czyli wyjątkowo prosty przepis na pyszny pudding

Proponowanie dziecku różnorodnych smaków i konsystencji zachęca go do odkrywania kolejnych. Urozmaicone menu to również dobry sposób na kształtowanie u Twojej pociechy prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wsparcie w bilansowaniu diety. Produkty zbożowe w postaci kaszek to jedne z pierwszych pokarmów uzupełniających w menu niemowlęcia. Czy wiesz, że poza walorami smakowymi i wartością odżywczą charakteryzuje je także uniwersalność? Oznacza to, że można je przygotować zarówno w postaci klasycznej, jak i tej niecodziennej – równie pysznej i wartościowej. Sprawdź smakowity przepis na ciekawy posiłek, którego przygotowanie zajmie zaledwie kilka minut!

Zbożowy pudding dla niemowlęcia i malucha – przepis

Niemowlęta i małe dzieci bardzo szybko rosną, są wyjątkowo aktywne i ciekawe świata. Aby wszystkie procesy rozwojowe w ich organizmie przebiegały prawidłowo, potrzebują odpowiedniej ilości składników pokarmowych dostarczanych wraz z posiłkami. Nie bez powodu wprowadzanie produktów zbożowych to – zaraz po warzywach i owocach – jeden z kolejnych kroków rozszerzania diety. Te w postaci kaszek przeznaczonych dla najmłodszych, ze wskazaniem wieku na opakowaniu, stanowią świetne źródło energii, witamin oraz składników mineralnych w dopasowanych do potrzeb malucha proporcjach.

Kaszki dla najmłodszych, oprócz tego, że są wartościowe, zawierają różnorodne zboża, takie jak pszenica, owies, ryż, proso, kukurydza, jęczmień i żyto uprawiane wyłącznie na kontrolowanych polach, z troską o ich odpowiednią jakość. Te w pełni bezpieczne dla młodego organizmu propozycje można znaleźć w wielu uwielbianych przez dzieci smakach – również w wariantach, które charakteryzuje 0% dodanego cukru*, 0% konserwantów**, 0% barwników** i 0% wzmacniaczy smaku**. Wykorzystując je w zupełnie nietypowy sposób, rodzice mogą bilansować jadłospis malucha i przy okazji wprowadzać do niego jeszcze więcej urozmaicenia. To świetny pretekst, aby wypróbować przepis na prosty zbożowo-owocowy pudding z użyciem kaszki dla niemowlęcia po 8. miesiącu życia.

Do przygotowania 1 porcji potrzebne będą:

– 25 g kaszki BoboVita PORCJA ZBÓŻ mleczna 7 zbóż zbożowa jaglana,

– 80 ml wody do połączenia z kaszką,

– 20 g przecieru owocowego w słoiczku banan po 4. miesiącu życia lub 1/3 banana,

– pół łyżeczki wiórków kokosowych.

Wszystkie składniki umieść w malakserze lub misie blendera i połącz do uzyskania jednolitej budyniowej konsystencji. Całość przenieś do miseczki – gotowe!

* Zawierają naturalnie występujące cukry ze zbóż, owoców i mleka.

** Zgodnie z przepisami prawa.

Ważne informacje:

Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.

Materiał partnera