5 grudnia - otwieramy kolejne okienko kalendarza adwentowego

Aktualizacja - wyniki konkursu

Joanna Grześkowiak

Anna Stachurska

Beata Kuszewska

Marzymy o świeżej morskiej bryzie, kąpielach w oceanie i bieganiu w samym bikini. Zanim jednak uciekniemy na egzotyczne wakacje - proponujemy kilka sposobów na poczucie prawdziwej fali świeżości. Na własnej skórze.

Dokładne oczyszczanie skóry to podstawa dobrego samopoczucia. I nie chodzi jedynie o zmycie zanieczyszczeń czy makijażu, ale także o usunięcie martwych komórek skóry oraz zadbanie o utrzymanie ochronnego płaszcza hydro-lipidowego. Ważne jest nie tylko czym, ale także jak często to robimy.

Prawidłowa pielęgnacja twarzy

Twarz myjemy szybko, ostrożnie i bardzo dokładnie. Najbardziej delikatnym i zachowującym równowagę skóry produktem jaki znajdziemy. Uwaga na zbyt gorącą wodę! Może spowodować rozszerzenie i pękanie naczyń krwionośnych oraz pozbawiać skórę niezbędnej bariery lipidowej. Ciepło może również zaostrzać trądzik różowaty. Twarz myjemy dwa razy dziennie - rano i wieczorem, przy czym zmycie skóry po całym dniu jest szczególnie ważne. Rano wystarczy delikatnie ją opłukać, choćby po to, aby zmyć produkty do nocnej pielęgnacji. Raz w tygodniu możesz użyć produktu złuszczającego dopasowanego do Twojego typu cery. Ważne: zawsze należy umyć spoconą buzię po treningu!

Jeśli chcemy poczuć się naprawdę świeżo wieczorem można zastosować japońską metodę mycia ciała. Czyli? Najpierw bierzemy prysznic i zmywamy ze skóry wszystko czego nie potrzebujemy. A potem wchodzimy do wanny z dodatkiem soku z cytryny i soli morskiej. Ten sposób nie tylko sprawia, że skóra zachowuje dobrą kondycję oraz jest długotrwale odświeżona, ale też jest czasem cudownego odprężenia.

0

wydarzenia

Boski powrót z humorem. „Thor: Miłość i grom”

Jak czuć się rześko przez cały dzień?

Chociaż pocenie się to naturalny proces, który dotyczy każdego z nas, jednak zimą często daje nam się we znaki mocniej niż w letnie upały. Jak to możliwe? Opatulony w kilka warstw odzieży organizm chroni się przed przegrzaniem. Z kolei przy temperaturach minusowych ciało intensywnie oddaje ciepło poprzez parę wodną. To naturalna reakcja. Jeśli jednak pocenie się zaczyna przeszkadzać nam w codziennym życiu, warto wybrać się do lekarza. Może on zalecić leki hamujące przekazywanie przywspółczulnych impulsów nerwowych, zastrzyki z botoksu lub jonoforezę. Pomogą nam też: noszenie ubrań z naturalnych materiałów oraz regularne stosowanie dezodorantów. Nowe dezodoranty w sprayu Sanex Zero% zapewniają perfekcyjną świeżość i ochronę od 24h do 48h, w zależności od wariantu. Zostały przetestowane dermatologicznie oraz dbają o zdrowie skóry. Dostępne są trzy opcje – Sanex Zero% Invisible, Sanex Zero% Sensitive oraz Sanex Zero% Extra Control - żadna z nich nie zawiera soli aluminium, alkoholu etylowego i nie pozostawia śladów na ubraniu.

Weź udział w konkursie i wygraj zestaw kosmetyków od SANEX

Co należy zrobić, żeby wygrać zestaw kosmetyków Sanex? Wystarczy, że odpowiesz na pytanie: co sprawia, że czujesz się wyjątkowo?

Odpowiedź wraz z akceptacją regulaminu wyślij na adres: [email protected].

Konkurs trwa od dzisiaj, tj. 5 grudnia do jutra, tj. 6 grudnia do godz. 9.00