Wypadające włosy po porodzie - jak o nie dbać?

Co zrobić, żeby włosy przestały wypadać?

Przede wszystkim zadbać o dietę! Jakkolwiek może się to wydawać banalne, to właśnie dieta ma największy wpływ na to, w jakim stanie są nasze włosy. Jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe włosy, powinnaś spożywać dużo mikro- i makroelementów. Zadbaj również o to, by w Twojej diecie nie zabrakło witamin z grupy B. Bardzo ważne jest spożywanie ryb, jaj i owoców morza. Produkty te zawierają cynk, miedź i żelazo, które są niezbędne dla naszych włosów. Warto jeść takie produkty, jak makaron, kasze i ryż.

Jakiego szamponu używać przy wypadających włosach?

Najlepiej takiego, który będzie miał najprostszy skład, więc będzie delikatny i nie będzie obciążał włosów. Dobrze sprawdzą się tu szampony dla dzieci z dobrym składem. Możesz również zastosować szampon z czarnej rzepy albo szampon na bazie ziół. Niektórzy polecają również płyn do higieny intymnej, który ma poziom pH dostosowany do potrzeb skóry głowy.

fot. istock.com

0

moda&uroda

Prezenty świąteczne dla włosomaniaczek

Jak pielęgnować włosy po porodzie?

Jeśli włosy intensywnie wypadają, nie możesz zapominać o odżywkach wzmacniających, silikonach, które zamykają łuski włosów i masce stosowanej raz w tygodniu. Wszystkie zabiegi pielęgnacyjne należy wykonywać powoli, by nie szarpać włosów. Zadbaj też o odpowiednią szczotkę do włosów!

Naturalne metody pielęgnacji włosów

Naturalne metody wcale nie działają gorzej niż syntetyczne kosmetyki z drogerii. Oto niektóre ze sposobów, które na pewno zaleciłyby Ci babcie na wypadające włosy po porodzie:

• Maseczka z jaj – zawiera duże ilości białka, cynku, siarki, żelaza, fosforu i jodu, dzięki czemu wspomaga budowę nowych włosów. Do jajka należy dodać miód i łyżeczkę oliwy z oliwek. Wszystko razem dobrze mieszamy, wcieramy we włosy, nakładamy foliowy czepek, otulamy głowę ręcznikiem i czekamy 20 minut. Po tym czasie spłukujemy głowę ciepłą wodą.
• Olej arganowy – może być używany do olejowania włosów, lecz także może posłużyć jako odżywka. Należy nałożyć odrobinę oleju na włosy i odczekać około pół godziny. Olejować należy na sucho, natomiast jako odżywkę nakładamy olej na wilgotne włosy i później spłukujemy. Nie polecamy jednak stosowania takiej odżywki dla osób z włosami przetłuszczającymi się.
• Olej rycynowy – najpowszechniejsza metoda na wzmocnienie włosów. Należy go wetrzeć w skórę głowy i zmyć wodą po około 2 godzinach.

Mamy nadzieję, że te sposoby zadziałają również u was! A może macie jakieś sprawdzone sposoby na wypadanie włosów po porodzie?