Babciny sposób na zgrubiałe i popękane pięty. Wystarczy moczyć stopy przez 15 minut

Babciny sposób na zgrubiałe popękane pięty to sprawdzona metoda, która działa dzięki prostym składnikom dostępnym w każdym domu. Regularne kąpiele stóp z solą, cytryną i sodą skutecznie zmiękczają skórę, usuwają martwy naskórek i zapobiegają powstawaniu pęknięć. To naturalny i tani sposób na piękne, gładkie stopy bez konieczności wydawania dużych pieniędzy na drogie kosmetyki czy zabiegi w salonie.

Składniki peelingu na pękające pięty

Receptura na kąpiel do stóp jest bardzo prosta i składa się z trzech podstawowych składników:

• soda oczyszczona - działa jak delikatny peeling chemiczny,
• sok z cytryny - ma właściwości wybielające i antybakteryjne,
• sól morska lub zwykła - relaksuje i koi skórę,
• ciepła woda - rozpuszcza składniki i otwiera pory skóry.

Te cztery składniki razem tworzą naturalny peeling do stóp, który skutecznie radzi sobie z najbardziej zaniedbanymi piętami.

moda&uroda

Jaki materiał na sweter zapewnia najlepsze ciepło zimą?

Efekty peelingu

Mimo że składniki są banalne, efekt potrafi zaskoczyć - dużo zależy od połączenia ich w odpowiednich proporcjach i długości moczenia stóp:

1. Złuszcza martwy naskórek - soda oczyszczona to mistrzyni peelingu chemicznego. Delikatnie usuwa zrogowaciały naskórek, nie szarpiąc skóry mechanicznie. Stopy po niej są gładkie jak po frezarce.
2. Zmiękcza i odświeża - cytryna ma właściwości wybielające i antybakteryjne. Dodaje świeżości, neutralizuje zapachy, a także delikatnie rozjaśnia przebarwienia. Kwas cytrynowy działa jak łagodny tonik złuszczający.
3. Łagodzi i koi - sól (najlepiej morska lub himalajska) relaksuje mięśnie, zmniejsza obrzęki i działa antyseptycznie. Jeśli masz uczucie ciężkich nóg, sól to twój sprzymierzeniec.
4. Wspiera leczenie grzybicy i pękających pięt - soda ma działanie zasadowe, co sprzyja odkwaszeniu skóry i zahamowaniu rozwoju drobnoustrojów. Nie zastąpi leczenia dermatologicznego, ale może być solidnym wsparciem przy pierwszych niepokojących sygnałach.

Jak przygotować kąpiel do stóp?

Składniki na jedną kąpiel:

• 2 litry ciepłej wody (nie wrzątku),
• sok z połowy cytryny,
• 2 łyżki sody oczyszczonej,
• 2 łyżki soli (najlepiej grubej).

Przygotowanie kąpieli:

1. Wlej ciepłą wodę do miski - taką, by można było spokojnie zanurzyć stopy po kostki.
2. Dodaj sok z cytryny, sól i sodę. Zamieszaj aż się rozpuszczą. Jeśli lubisz aromaterapię - możesz dodać kilka kropel olejku lawendowego lub z drzewa herbacianego.
3. Zanurz stopy na 15-20 minut. To wystarczająco długo, by składniki zaczęły działać.
4. Po kąpieli osusz stopy i (jeśli masz czas) użyj tarki lub pumeksu. Następnie wmasuj krem nawilżający lub regenerujący. Najlepiej na noc, pod bawełniane skarpetki.

Stosowanie peelingu 1-2 razy w tygodniu wystarczy, by cieszyć się gładką skórą stóp. Dla osób, które mierzą się z pękającymi pętami lub grzybicą lepiej stosować peeling częściej, nawet co drugi dzień, ale maksymalnie przez tydzień. 

Choć metoda jest bezpieczna, to jednak wskazane jest przestrzeganie najważniejszych zasad. Nie mocz stóp z ranami, zadrapaniami lub świeżymi pęcherzami i nie przesadzaj z cytryną (kwas w nadmiarze może uszkodzić strukturę skóry).