Czy można przedawkować dziecku witaminę D3?
Wszyscy wiemy, że dziecku trzeba cały czas suplementować witaminę D3. Czy jednak nadmierna suplementacja może zaszkodzić?
fot. istock.com
Każda witamina odgrywa w organizmie określoną rolę. Powinno się więc dążyć do tego, by zbilansowaną dietą dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych i w ten sposób uniknąć niedoborów, w tym również niedoboru witaminy D3. Niestety niemowlęta przez pierwszy okres swojego życia jedzą wyłącznie pokarm matki. Nie zawsze mleko jest wystarczającym źródłem cennych składników. Dlatego niemowlętom podawana jest witamina D3 w kroplach.
Witamina D3 jest niezbędna do wzrostu i rozwoju kości i zębów, ponieważ bierze ona udział w procesie wchłaniania wapnia i fosforu. Niedobór witaminy D3 grozi wystąpieniem krzywicy.
Witamina D3 występuje w rybach i jajkach. Naturalne źródła witaminy D3 to również promieniowanie słoneczne.
Przedawkowanie witaminy D3 może doprowadzić do zbyt wysokiego poziomu wapnia w organizmie, a co za tym idzie – do uszkodzenia serca i nerek.
Nie jest możliwe przedawkowanie witaminy D3 w warunkach, kiedy dostarczamy jej sobie przez pożywienie i nawet przy silnej ekspozycji na słońce. Jednak maluchy dostają witaminę w kroplach, więc to od matki zależy, czy będzie ona przedawkowana.
Przedawkowanie witaminy D3 może się zdarzyć w dwóch przypadkach:
Głównymi objawami przedawkowania witaminy D3 u niemowląt i małych dzieci są:
Aby uniknąć niedoboru witaminy D3 w organizmie dziecka, można zmierzyć jej poziom. Dla oznaczenia wyniku poziomu witaminy D3 pobiera się krew, a następnie sprawdza wartość stężenia 25-hydroksywitaminy D. Badanie wykonane na zlecenie lekarza jest refundowane. Bez skierowania zapłacimy za nie od 50 do 100 zł.
/static-supermamy.papilot.pl/a/2018/01/istock-88896113_1515592721.jpg "Witamina D3 - przedawkowanie")
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej