Czy do karmienia piersią można się przygotować już przed porodem?
Można, a nawet trzeba. Potrzebujemy zdobyć wiedzę na temat podstawowej fizjologii laktacji. Po porodzie często możemy zwątpić w to, że jest pokarm i czy damy dziecku to, czego potrzebuje. Podstawowa wiedza daje pewność, że gruczoł piersiowy rozwija się już w ciąży, przygotowując się do swoich zadań. Po porodzie, dzięki hormonom i częstym ssaniu piersi przez dziecko, laktacja rozwija się dalej w dobrym kierunku. Bliskość, kontakt skóra do skóry z dzieckiem, skuteczne ssanie piersi przez dziecko są najsilniejszym bodźcem regulującym laktację. Warto uwierzyć w to, że tak właśnie jest. Gdy jesteśmy po porodzie dziecko powinno ssać pierś często, dzięki temu stymuluje laktację. Pomocne będą akcesoria laktacyjne, które odpowiednio dobrane do potrzeb mamy wspierają ją. W przygotowanej do porodu torbie warto mieć laktator (pomoże on uruchomić laktację, np. kiedy poród odbędzie się przez cesarskie cięcie albo wesprze kobietę w problemach laktacyjnych), wygodną koszulę, poduszkę do karmienia. Warto również zasięgnąć wiedzy o pielęgnacji brodawek, ale też o ich kształcie i technice karmienia. To wszystko składa się na nasz mały sukces w karmieniu naturalnym.
Dobrze przystawione do piersi dziecko, nastawienie mamy, co powoduje, że mamy mogą osiągnąć sukces w karmieniu piersią?
Na taki sukces składa się wiele czynników. Przede wszystkim spokój i zaufanie do własnego ciała. Ono ma siłę i wszystko to, co jest potrzebne do osiągnięcia tego sukcesu. Nieograniczony dostęp do piersi mamy przez dziecko w pierwszych dobach po porodzie. Mądre wsparcie bliskich osób. Dbanie o siebie podczas karmienia, zbilansowane, regularne posiłki, nawadnianie organizmu, czas na sen, gdy dziecko śpi. Akceptacja fizjologii oraz tego, że na początku laktacja rozwija się na zasadzie popytu-podaży, że dziecko potrzebuje często ssać, że występuje nawał pokarmu i jest to zjawisko naturalne, że możemy przy przystawianiu dziecka do piersi czuć lekki dyskomfort, ale nie powinien być to ból. Te i wiele innych czynników wpływa na sukces.