4 powody, dla których warto jechać nad morze zimą

Bezsprzecznie, najczęściej wybieranym miejscem na aktywny, zimowy odpoczynek są góry. Sama teraz stoję przed podjęciem decyzji: gdzie pojechać na ferie zimowe. Tak wiem, dość późno, ale w końcu lepiej późno niż wcale.

Piękne, górskie krajobrazy i nauka jazdy na nartach/snowboardzie moich dwóch córek, czy może pustki i totalnie urzekający krajobraz polskiego morza. Nie będę ukrywać, że miłością wielką darzę Bałtyk. Nie wyobrażam sobie nie spędzenia choć kawałka wakacji nad morzem. A jak jest zimą? Od kilku lat, okres między świętami Bożego Narodzenia, a 6 stycznia spędzamy właśnie nad morzem. I to jest totalna magia. Kochana mamo, jeśli nie do końca twoją wizją idealnych ferii są górskie widoki to możemy przekonam cię, że warto wybrać opcję zupełnie przeciwną, czyli…

Dlaczego warto wypoczywać zimą nad morzem? 

#1 Czyste powietrze i jod

Smog, zanieczyszczone miejskie powietrze potrafi dać się we znaki. Spadek odporności, problemy ze strony układu oddechowego, zwiększone ryzyko zachorowania na wiele niebezpiecznych chorób to tylko kropla w morzu problemów wynikających z wdychania miejskiego powietrza. Dlatego nie ma nic lepszego niż ucieczka od trujących pyłów właśnie nad polskie morze, tym bardziej że to właśnie w okresie zimy, stężenie jodu w nadmorskim powietrzu jest najwyższe.

Dlaczego jod jest tak ważny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu?

Jod pełni szereg istotnych funkcji. Zarówno jego niedobór jak i nadmiar może być szkodliwy. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny i jej aktywnej formy trójjodotyroniny. Odpowiednie stężenie tych hormonów gwarantuje prawidłowy rozwój układu nerwowego, serca czy nerek. Hormony te są niezbędne do utrzymania prawidłowej temperatury ciała, a także biorą udział w procesach oddychania komórkowego i produkcji energii – a to wszystko składa się na poziom odporności.

#2 Cisza i spokój

Prawdą jest, że nad Bałtykiem znajdują się jedne z najpiękniejszych plaż w Europie. Niestety w okresie wakacyjnym ciężko dostrzec ich urok. Zimą polskie morze – plaże wyglądają zupełnie inaczej. Cisza, spokój, szum morza, brak turystów, puste plaże i długie spacery. Jeśli jeszcze tego nie próbowałaś – musisz koniecznie nadrobić zaległości. Do tego pełna dostępność (czyt. brak kolejek) do kultowych zabytków, muzea, galerie sztuki i szalenie przyjemne wieczory w portowych knajpkach. Czego chcieć więcej?!

#3 Gratka dla poszukiwaczy bursztynów i muszelek

W dzisiejszych czasach, gdzie tempo życia jest na najwyższym poziomie coraz częściej marzymy o miejscu na odpoczynek, w którym poczujemy błogi spokój i oderwanie się od codzienności. Puste plaże są idealną przestrzenią do medytacji, albo po prostu zwyczajnego „złapania oddechu”. Krajobraz rozpościerający się nad morzem jest idealnym miejscem do odcięcia się od bieżących problemów, zastanowienia się nad swoim życiem i przygotowaniem na „nowe”. Zamknij oczy… Wyobraź sobie najpierw spacer przez cudnie pachnący las, następnie, najpierw delikatny, później wypełniający całą twoją głowę szum morza… Co czujesz? Totalny relaks – zgadza się?

Co więcej – spędzanie z dzieciakami ferii nad morzem wcale nie musi być nudne. Eksplorowanie lasów, szukanie „tajemnych” ścieżek i w końcu zabawa na plaży w poszukiwaczy skarbów – bursztynów i muszelek? To gwarancja niezapomnianej frajdy. Czy wiesz, że największa szansa na znalezienie unikatowych muszelek i bursztynów przypada właśnie na okres od grudnia do kwietnia?

Zobacz również: Czym kierować się przy kupnie zabawek dla dzieci?

#4 Bieganie

Coś dla mam pragnących zadbać o swoją kondycję. Bo biegać można wszędzie i o każdej porze roku. Oczywiście zima warunkuje zaopatrzenie się w dodatkowe elementy sportowej garderoby ale jestem pewna, że ta aktywność spotka się z waszą fascynacją. Po pierwsze, wyobraźcie sobie widoki, nadmorskie krajobrazy, których doświadczycie pokonując kolejne kilometry. Po drugie świeże, pozbawione smogu powietrze, które cudownie przenika całe ciało i dodaje niespotykanej energii. A po trzecie to chwila tylko i wyłącznie dla ciebie. Chwila na oderwanie się od codziennych „mamowych” obowiązków. O mojej przygodzie z bieganiem mogłabym napisać książkę – i to nie poradnik, a historię miłosną ze szczęśliwym zakończeniem. Bieganie zimą jest cudowne, wymagające, ale dające satysfakcję z każdego przebiegniętego kilometra.