Koncentracja to skupienie uwagi na wykonywanej czynności. Umiejętność ta jest niezbędna do funkcjonowania każdemu z nas. Jednak dorośli wiele czynności wykonują już "odruchowo", maluch, który dopiero się uczy, musi koncentrować się znacznie częściej. Dziecko od niemalże pierwszych dni koncentruje, poznaje świat i ucząc nowych umiejętności.
Jak pomóc dziecku, które ma problemy z koncentracją?
Czy wiesz, że możesz negatywnie wpływać na rozwój umiejętności koncentracji u dziecka? My rodzice bardzo często “przyziemnymi sprawami” jak kamienie, przewijanie itp. przerywamy gwałtownie dziecku czynności na których dziecko jest w danej chwili skoncentrowane. Warto byśmy jako rodzice nie postrzegali zabawy tylko jako zabawy, to czym zajmuje się nasze dziecko, pełni ważną funkcję w nauce koncentracji, a nagłe "wyrywanie" dziecka ze stanu pełnego skupienia może mieć wpływ na rozwój umiejętności koncentracji w przyszłości.
Zobacz więcej: Tradycyjne sposoby pielęgnacji niemowląt odchodzą do lamusa? Okazuje się, że nie!
Rodzice często mają kłopoty z określeniem, czy ich dziecko już ma kłopoty z koncentracją uwagi, czy jest tylko roztargnione, rozproszone bądź ma zły dzień. Problemy z koncentracją najbardziej zauważalne są, gdy dziecko zaczyna edukację. “Usadzenie” w ławce malucha, który najchętniej by biegał i odkrywał świat, może sprawiać, że nie może się skoncentrować.
fot. istock.com
Na co zwrócić uwagę? Problemem jest, gdy dziecko:
- pracuje szybko, ale pobieżnie, wykonuje tylko część zadania itp.,
- popełnia dużo błędów, choć jego możliwości są o wiele większe,
- pracuje bardzo powoli, często przerywa pracę,
- nie potrafi poświęcić zadaniu należytej uwagi,
- bardzo szybko się męczy i zniechęca,
- zamyśla się i "buja w obłokach",
- jest rozkojarzone,
- osiąga słabe wyniki w nauce,
- ma trudności z odrabianiem zadań domowych.
Warto zauważyć, że niektóre dzieci są w stanie się skoncentrować na zadaniach, które same wymyślają np. budowanie z kloców, ale już nie na zadaniach powierzonych im przez dorosłych.
Jak wspierać rozwój koncentracji u dziecka?
- Znajdź zabawę, która wymaga koncentracji, ale jest łatwa i przyjemna dla dziecka np. układanie puzzli. Razem grajcie w gry, które wymagają skupienia.
- Zaangażuj dziecko w domowe obowiązki, nawet jeśli ci się śpieszy, znajdź zadanie, które maluch może wykonać samodzielnie. Gdy dziecko ma poczucie, że robi coś ważnego i potrzebnego bardziej się koncentruje.
- Zastanów się, czy to, czego oczekujesz od dziecka sprzyja jego rozwojowi. Zadania, które stawiasz przed dzieckiem, nie powinny być ani zbyt łatwe, ani zbyt trudne.
- Zadbaj o wartościowy czas razem. Znajdź czas na zabawę, wygłupy i poważne sprawy, bez telefonów, telewizora i innych rozpraszaczy.
- Pozwól na samodzielną zabawę. To czas, gdy dziecko znajduje sobie najwięcej zajęć na których umie się skoncentrować.
- Ogranicz rozpraszacze, zwróć uwagę czy telewizor, czy radio “w tle” nie rozpraszają dziecka (szczególnie w wieku wczesnoszkolnym).
- Zadbaj o właściwą dietę. Nadmiar cukru może wpływać na koncentrację, za to warto zadbać o dobre tłuszcze.
- Zadbaj o to, by dziecko codziennie mogło się poruszać. Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu.