Czy można spacerować z dzieckiem, gdy za oknem mróz?

Choć zimy w Polsce są raczej łagodne, niekiedy i tak zdarzają się momenty, gdy za oknem pojawia się siarczysty mróz, który utrzymuje się nawet kilka czy kilkanaście dni. Czy w takich momentach można wyjść na spacer z dzieckiem? Owszem, ale…

Przeczytaj też: Słyszałaś o "grudniowych dzieciach"? Naukowcy wiedzą już, jaka jest przyczyna tego zjawiska

Czy można spacerować z dzieckiem w mroźne dni? Tak, ale pod pewnym warunkiem

Mówi się, że mróz hartuje. Niemniej eksperci radzą, by poniżej pewnej temperatury nie wychodzić z dzieckiem, jeśli nie jest to konieczne. Dlaczego? A chociażby dlatego, że zbyt zimne powietrze może przynieść przeziębienie. Kiedy właściwie jest „za zimno”?

Ze spacerów z niemowlakiem należy zrezygnować w momencie, kiedy temperatura spada poniżej około -6 Celsjusza. Jeśli chodzi o nieco starsze dzieci, to dolna granica wynosi około -10 – mówi w rozmowie z Onetem pediatra, Maria Sielicka-Gracka.

Specjalistka dodaje, że w mieszkaniu lepiej zostać również wtedy, gdy mróz jest słabszy, ale wieje silny wiatr. Poza tym spacer w zimne dni nie powinien trwać dłużej niż 20, 30 minut.

A jak przygotować dziecko na mroźny spacer? Pamiętaj, że niemowlak powinien mieć zawsze jedną warstwę więcej, niż dorosły. Starsze maluchy ubieraj tak, jak siebie samą. Przy okazji przypomnimy też, że doskonałym rozwiązaniem jest strój „na cebulkę”. A więc na podkoszulkę możesz założyć bluzę, na rajstopy spodnie, a na to wszystko kombinezon. Jeśli twoja pociecha spaceruje jeszcze w wózku, miej przy sobie kołderkę lub kocyk. Śpiący maluszek wychłodzi się znacznie szybciej niż dorosły, który stale się porusza.

PS. Na buzię koniecznie zaaplikuj tłusty krem, chroniący delikatną skórę przed mrozem!

Źródło: Radio ZET

Przeczytaj też: Jak przewozić zimą dziecko w samochodzie? Odpowiedź może cię zaskoczyć