Jak dbać o cerę w ciąży?
Nie wszystkim mamom ciąża dodaje urody. U niektórych pań właśnie w tym czasie stan skóry ulega pogorszeniu.
fot. istock.com
W większości przypadków cera w ciąży ulega znacznej poprawie i staje się bardziej świetlista i promienista. Są jednak panie, które w ciąży “brzydną”, problemy z cerą to efekt burzy hormonów. Wzrost estrogenów, które pobudzają aktywność gruczołów łojowych, wpływa na pojawienie się trądziku. Przyszłe mamusie mają także problem z suchą cerą.
Nadmiar hormonów zaburza pracę gruczołów łojotokowych i prawdopodobnie jest odpowiedzialny za trądzik w ciąży. Inną przyczyną może być podwyższony poziom prolaktyny. Kiedy trądzik znika? Nie ma reguły ani na jego pojawienie się, ani na znikanie. U jednych kobiet trądzik przemija tuż po porodzie, a u innych utrzymuje się przynajmniej do końca karmienia piersią. Nie każda ropna zmiana skórna na twarzy to od razu trądzik, jeśli masz podejrzenia, potwierdź je u dermatologa.
Leczenie trądziku w ciąży to spory problem. Przyszłe mamy nie powinny zażywać leków doustnych na trądzik, niektóre preparaty można stosować miejscowo, jeśli ginekolog wyrazi zgodę. Leki nie powinny zawierać takich substancji jak nadtlenek benzoilu czy retinoidy. Niestety cera trądzikowa jest narażona na przebarwienia, dlatego wychodząc na słońce, warto stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym. Kurację dobiera się indywidualnie do potrzeb pacjentki. Zabiegi antytrądzikowe u kosmetyczki w czasie ciąży nie są wskazane.
Zobacz więcej: Dlaczego druga ciąża jest o wiele trudniejsza od pierwszej?
Substancje zawarte w lekach, nawet tych miejscowych, wnikają do skóry i mogą zaszkodzić rozwijającemu się dziecku, lepiej ich unikać. Dlatego właśnie mamy na forach internetowych wymieniają się poradami na temat domowych sposób na trądzik. Zaczynają się od unikania słodyczy, chipsów, pikantnych przypraw. Warto jeść więcej produktów bogatych w kwasy omega, witaminy A, E, B2, B6, cynk, pić więcej wody mineralnej oraz herbatek ziołowych.
Walka z trądzikiem domowymi sposobami nie zawsze rezultaty. Poza tym jedynie łagodzi objawy trądziku, którego w ciąży całkowicie wyleczyć się nie da. Warto więc zasięgnąć porady lekarza - dermatologa.
Niestety wzrost hormonów w ciąży w przypadku kobiet o suchej cerze powoduje, że cera staje się jeszcze bardziej przesuszona i trudniej zadbać o jej nawilżenie, podobnie mają mamy, które mają cerę normalną. Najprawdopodobniej, jeśli masz tłusta cerę, przestanie się ona przetłuszczać. To wina dużej ilości estrogenów, przez które gruczoły łojowe wolniej pracują. Podobnie jak na twarzy, zacznie się przesuszać i swędzieć skóra całego ciała, dlatego też warto zacząć wcierać balsam do ciała.
Zobacz więcej: Przespana noc w ciąży: jak znaleźć wygodną i zdrową pozycję?
Ze względu na zmiany zachodzące w twoim ciele warto więc zmienić krem, który do tej pory używałaś. Ze względu na ciążę powinny to być kosmetyki łagodne, hipoalergiczne, niezawierające parabenów. Warto przetestować kosmetyki ekologiczne lub sięgnąć po dermokosmetyki z apteki.
Aby nawilżyć skórę twarzy w ciąży, trzeba pamiętać także o wypijaniu odpowiedniej ilość wody, a także dbać, by w diecie znalazły się kwasy Omega-3 (znajdziesz je w rybach, awokado, orzechach, oliwie z oliwek).
/static-supermamy.papilot.pl/a/2016/10/5298c47a9ee6f88a115f20b5d6ccb2d_1476996932.jpg)
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej