Tej herbaty nie pij w ciąży pod żadnym pozorem. Jest trująca i szalenie niebezpieczna dla płodu

Senes, bo o nim mowa, jest krzewem powszechnie rosnącym w krajach arabskich. Stosuje się go w farmacji, a także w formie naparów - pomaga na zaparcia. Jednak w niektórych krajach napar z liści senesu jest zakazany i nie można go kupić bez recepty od lekarza, ponieważ powoduje skutki uboczne. A te mogą być bardzo poważne - m. in. zaburzenia pracy serca, ale o tym za chwilę. 

Liście senesu zawierają sennozydy, czyli związki, które pod wpływem działania bakterii znajdujących się w jelicie grubym znacząco przyspieszają perystaltykę - na ogół od 6 do 8 godzin po zażyciu senesu.

Senes na odchudzanie

Cena herbaty z senesu oscyluje w granicach 6 zł, przez co jest tanim i skutecznym środkiem przeczyszczającym. I dlatego wiele osób kupuje senes w nadziei, że pomoże im w odchudzaniu. To duży błąd i poważne narażenie się na skutki uboczne. Przede wszystkim biegunki, które spowoduje stosowanie środka przeczyszczającego, wpływają na zaburzenia gospodarki wodnej, a więc zaburzenia elektrolitowe, co może powodować zaburzenia pracy serca, omdlenia, złe samopoczucie, a nawet odwodnienie, które może zagrażać życiu. 

Senesu nie wolno stosować regularnie - jeśli już to sporadycznie, raz na jakiś czas. 

Senes - skutki uboczne

Poza wymienionymi wyżej skutkami ubocznymi trzeba pamiętać, że regularne stosowanie środków przeczyszczających powoduje, że jelita "rozleniwiają się" i później, po odstawieniu preparatów, bardzo ciężko jest wypróżnić się. Zaparcia nasilają się, a sięganie po środki przeczyszczające nie pomaga, a jedynie nasila problem. 

Dlatego z zaparciami, w pierwszej kolejności, należy walczyć dietą!

Zaparcia w ciąży a senes

Zaparcia w ciąży potrafią odebrać radość życia, a wiele kobiet nie ma już pomysłu, jak sobie pomóc. Na ich pojawienie się, zwłaszcza w ciąży, wpływają hormony - progesteron, który ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu ciąży, zmniejsza napięcie mięśni gładkich, przez co rozluźnia jelita i spowalnia ich perystaltykę. Nie pomaga nic - ani więcej błonnika (siemię lniane), ani więcej wody, ani przyjmowanie preparatów magnezu czy żelaza (oczywiście za zgodą lekarza). Herbatka przeczyszczająca może pomóc na zaparcia, ale może też spowodować poważne zagrożenie dla płodu - może wywołać skurcze mięśni brzucha, odwodnienie, a nawet omdlenia - a w ciąży trzeba unikać wszystkiego, co może zaszkodzić dziecku. Senes może wywołać u ciężarnych poronienie, przedwczesny poród, skurcze i krwawienie. I o tym trzeba pamiętać

Przebieg

Niepokojące objawy ciąży

Przeciwwskazania do spożywania senesu

Nie tylko ciężarne powinny unikać senesu. Jest on przeciwwskazany u dzieci poniżej 12. roku życia, u osób z niewydolnością nerek, ze stanami zapalnymi jelit (np. chorobą Leśniewskiego-Crohna), a także owrzodzeniami w obrębie układu pokarmowego. Powinny go unikać także osoby z problemami z układem krążenia. 

I nigdy nie wolno stosować senesu (i innych środków przeczyszczających) przewlekle!

Co w ciąży na zaparcia zamiast senesu?

W ciąży można spożywać babkę płesznik, siemię lniane czy babkę jajowatą, których nasiona należy zalać wrzątkiem, a następnie wypić powstały "glutek" i popić go dużą ilością wody. Może to pomóc na zaparcia - podobnie, jak picie wody z cytryną i łyżką octu jabłkowego na czczo. Jednak w ciąży zaparcia spowodowane są zmianami hormonalnymi, więc walczyć z nimi trzeba także zdrową i zbilansowaną dietą, bogatą w warzywa i owoce z dużą zawartością błonnika.