Lista zadań wydaje się nie mieć końca – organizacja wyprawki, tworzenie planu porodu, a także częstsze wizyty u ginekologa. W tym okresie warto szczególnie zadbać o swoje zdrowie i uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania związane z porodem oraz przygotowaniami do pojawienia się dziecka na świecie.
#1 Jakie badania zostaną przeprowadzone w trzecim trymestrze? W trzecim trymestrze czekają cię różne badania, które pomogą monitorować stan zdrowia mamy i dziecka. Na początek wykonuje się test glukozy, aby sprawdzić ryzyko cukrzycy ciążowej. Pomiędzy 35. a 36. tygodniem ciąży, lekarz zleci również badanie na paciorkowce grupy B (GBS), które może wymagać podania antybiotyków podczas porodu, jeśli wynik będzie pozytywny.
#2 Jakie szczepienia powinnam otrzymać przed porodem? Trzeci trymestr to idealny moment, aby omówić z lekarzem konieczne szczepienia, które mogą chronić zarówno ciebie, jak i dziecko. Zalecane są szczepienia przeciwko krztuścowi (Tdap), grypie, a w niektórych przypadkach także szczepionka przeciw RSV i COVID-19. Szczepienia te pomagają przekazać przeciwciała do organizmu dziecka, chroniąc je przed chorobami po narodzinach.
#3 Jak przygotować plan porodu? Plan porodu może pomóc przyszłym rodzicom w określeniu swoich preferencji dotyczących przebiegu porodu, jednak warto pamiętać, że sytuacja może się zmieniać. Kluczowe jest prowadzenie otwartych rozmów z lekarzem, aby upewnić się, że wszyscy są na tej samej stronie i gotowi na ewentualne zmiany, które mogą być konieczne dla zdrowia mamy i dziecka.
fot. istock.com
#4 Jak często powinnam liczyć ruchy dziecka? Monitorowanie ruchów dziecka to ważny sposób oceny jego samopoczucia. Twój lekarz może zalecić liczenie kopnięć, np. oczekiwanie co najmniej 10 ruchów w ciągu dwóch godzin. Jeśli zauważysz znaczące zmiany w aktywności maluszka, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
#5 Jakie są oznaki wczesnego porodu? Pełny termin ciąży zaczyna się w 37. tygodniu, jednak poród może rozpocząć się wcześniej. Ważne, aby znać objawy, które mogą świadczyć o początku porodu, takie jak regularne, bolesne skurcze, pęknięcie błon płodowych, a także zmiany w rozszerzeniu szyjki macicy. Twój lekarz pomoże rozróżnić skurcze porodowe od tzw. skurczów Braxtona Hicksa.
#6 Jakie objawy w trzecim trymestrze mogą być niepokojące? Trzeci trymestr to ekscytujący czas, ale nie zapominaj, że pojawienie się pewnych objawów, takich jak silne bóle brzucha, intensywne krwawienie z pochwy lub nagłe zmiany w ruchach dziecka, może wymagać pilnej interwencji medycznej. Zawsze zaufaj swojej intuicji – jeśli coś cię niepokoi, skonsultuj się z lekarzem.
#7 Co powinnam wiedzieć o okresie poporodowym? Opieka poporodowa jest równie ważna jak ta w trakcie ciąży. Przed porodem warto omówić z lekarzem, czego możesz się spodziewać po narodzinach dziecka, jak długo będzie trwała twoja regeneracja i jakie wsparcie może ci być potrzebne. Dobrym pomysłem jest również zaplanowanie z partnerem, jak będzie wyglądał podział obowiązków po przyjściu maluszka na świat.
#8 Czy w szpitalu będzie dostępny konsultant laktacyjny? Jeśli planujesz karmienie piersią, warto zapytać, czy w szpitalu będzie dostępny konsultant laktacyjny, który pomoże ci w pierwszych dniach. Dodatkowo możesz rozważyć konsultację z laktatorem przed porodem, aby przygotować się do karmienia i uzyskać cenne wskazówki na temat różnych metod żywienia maluszka.
Trzeci trymestr to czas intensywnych przygotowań i częstszych wizyt u lekarza. Zadając powyższe pytania, zyskasz pewność, że jesteś gotowa na poród oraz na to, co czeka Cię po przyjściu dziecka na świat. Pamiętaj, że każdy etap ciąży to unikalna podróż – korzystaj z pomocy specjalistów i przygotuj się na ten wyjątkowy moment w swoim życiu!