Z artykułu dowiesz się:
- jak rozpoznać problemy nietrzymania moczu;
- dlaczego po porodzie pojawiają się problemy z nietrzymaniem moczu;
- jak sobie pomóc w przypadku nietrzymania moczu.
Oddawanie moczu podczas pierwszych 24 godzin po porodzie większości pań przychodzi z trudnością. Część świeżo upieczonych mam nie czuje parcia na pęcherz, inne mają potrzebę, ale nie są w stanie opróżnić pęcherza. Dla wielu pań oddanie moczu wiąże się z dużym bólem i dyskomfortem. Dlaczego tak się dzieje?
Trudności z oddawaniem moczu po porodzie
- większa pojemność pęcherza - po porodzie nagle robi się więcej miejsca w jamie brzusznej i nie ma ucisku, do którego przyzwyczaiłaś się w ciąży;
- uraz podczas porodu – niestety pęcherz podczas porodu jest narażony na różne urazy, zstępująca do miednicy główka płodu z dużą siłą naciska na pęcherz i cewkę moczową, może to być przyczyną obrzęków, a organizm nie będzie właściwie sygnalizował potrzeby;
- znieczulenie zewnątrzoponowe może wpłynąć na obniżenie wrażliwości pęcherza moczowego;
- ból w okolicy krocza i obrzęk w okolicy krocza może być przyczyną odruchowego zaciskania cewki moczowej, a to może utrudniać oddawanie moczu;
- rany – miejsce, w którym doszło do pęknięcia lub nacięcia krocza, może być bardzo tkliwe i możesz odczuwać pieczenie przy oddawaniu moczu, ulgę może przynieść oddawanie moczu na stojąco , możesz także polewać ciepłą wodą z butelki krocze;
- odwodnienie – szczególnie jeśli podczas porodu nic nie piłaś i nie dostałaś kroplówki;
- czynniki psychiczne – strach przed bólem, brak prywatności, lub konieczność z korzystania z pomocy mogą wstrzymywać oddawanie moczu.
Zobacz więcej: Oto najczęstsze problemy z ciałem po ciąży!
Mimo trudności, pierwsze oddanie moczu po porodzie powinno mieć miejsce 6-8 godzin, dzięki temu możesz uchronić układ moczowy przed ewentualną infekcją, a także, by zapobiec spadkowi napięcia mięśniowego pęcherza. Położna lub lekarz mogą dopytywać i nakłaniać do oddania moczu. W niektórych szpitalach mocz oddaje się do specjalnego naczynia, by sprawdzić jego objętość. Położna może także sprawdzić okolice nad spojeniem łonowym, by upewnić się, czy pęcherz jest opróżniony.
fot. istock.com
Jak możesz sobie pomóc?
- przyjmuj odpowiednią ilość płynów;
- spaceruj, ruch pomoże pobudzić pęcherz moczowy do pracy;
- jeśli jesteś zbyt słaba, by skorzystać z toalety i musisz skorzystać z basenu, poproś o ciepłą wodę do spłukania okolic intymnych, powinno pomóc to pobudzić oddanie moczu;
- ogrzewaj okolice krocza ciepłymi nasiadówkami, a także schładzaj. Sprawdź, co będzie dla ciebie korzystniejsze;
- gdy próbujesz oddać mocz, odkręć kurek z wodą.
Jeśli pomimo starań nie udało ci się oddać moczu w ciągu 8 godzin od porodu, lekarz może zalecić cewnikowanie. W ciągu 24 godni powinno się wszystko ustabilizować, a nawet może się okazać, że będziesz oddawać moczu jeszcze więcej. Jeśli nie możliwe, że rozwinęła się infekcja układu moczowego.