Co zwiększa szansę na poczęcie bliźniąt?

#1 Genetyczna zdolność do hiperowulacji

Hiperowulacja to wyprodukowanie przez jajniki w ciągu jednego cyklu owulacyjnego więcej, niż jednej komórki jajowej. Jest to najprawdopodobniej cecha dziedziczna, ale... Po pierwsze, dziedziczenie dotyczy tylko bliźniąt dwujajowych, a nie identycznych. Po drugie, dziedziczysz tylko ty - jeśli twoja mama, babcia albo prababcia urodziły bliźnięta, ty masz szansę urodzić je także. Jeśli bliźnięta przytrafiły się w przeszłości w rodzinie twojego męża, nie ma to dla Was żadnego znaczenia.

#2 Wiek

Bliźnięta trafiają się częściej u trzydziestoparolatek niż u młodszych kobiet, poniżej trzydziestki. Przysadka mózgowa starszych mam produkuje więcej hormonu folikulotropowego (FSH), który odpowiada za pękanie pęcherzyków Graafa i uwalnianie kilku komórek jajowych w ciągu jednego cyklu miesiączkowego. Jakie są szanse na zostanie mamą bliźniąt około 45 roku życia? Pewne 20%! I możesz być zaskoczona, ale gdybyś urodziła po pięćdziesiątce, to szansę na bliźniaki miałabyś jak 1 do 9.

Zobacz więcej: Maja Hyży o tym jak to jest być mamą trojga dzieci!

#3 Leczenie niepłodności i pigułki antykoncepcyjne

Zarówno kobiety, które brały leki na niepłodność (używając leków z grupy gonadotropin), jak i te, którym zdarzyło się nieregularnie zażywać pigułki antykoncepcyjne, mają nieco większą szansę na ciążę mnogą. Już dawno jednak dowiedziono, że nie jest to szansa bardzo duża. Kiedy normalne prawdopodobieństwo zajścia w ciążę bliźniaczą wynosi 1-3%, tak po okresach zażywania leków hormonalnych wzrasta jedynie do 8%. W obu przypadkach powód jest taki sam: zażywane hormony stymulują hiperowulację. Wiele ciąż bliźniaczych powstaje także w wyniku zapłodnienia in vitro, ponieważ do macicy wszczepia się dwa zarodki, by zwiększyć szansę na rozwinięcie jednego z nich, ale niekiedy zdarza się, że przetrwają oba. 

fot. istock.com

#4 Kolejna ciąża

Masz większe szanse na bliźnięta przy trzeciej i czwartej ciąży oraz wtedy, gdy jesteś już mamą bliźniąt. W drugim przypadku istnieje prawdopodobieństwo urodzenia nawet trojaczków. Zatem kiedy masz już dużą rodzinę, to musisz być przygotowana na to, że może się ona znacznie powiększyć, gdy zdecydujesz się zajść ponownie w ciążę. Twoje szanse są wówczas czterokrotnie większe, niż u innej mamy. Historia po prostu lubi się powtarzać. 

#5 Zażywaj kwas foliowy

Możesz podnieść swoje szanse na podwójne szczęście, ale tylko troszeczkę, bo z maksymalnie 3 do 4,6%, stosując kwas foliowy przed zajściem w ciążę. Chodzi o długotrwałe przyjmowanie dużych dawek. Tak czy inaczej, przyjmuj tę witaminę według zaleceń lekarza, kiedy planujesz potomstwo, ponieważ kwas foliowy chroni rozwijające się w łonie matki dziecko przed wystąpieniem u niego wad wrodzonych cewy nerwowej i układu nerwowego.

Zobacz więcej: To najsłodsze co dzisiaj zobaczysz – film, który wzrusza - bliźnięta trzymające się za ręce podczas karmienia piersią

#6 Pij mleko

Pięciokrotnie wzrastają szanse na bliźnięta wśród kobiet, które nie stronią od produktów mlecznych. W mleku, które możemy kupić dziś w sklepach, powszechnie występuje substancja IGF czyli hormon wzrostu, który może także stymulować do rozwoju podwójne zarodki w pierwszych tygodniach ciąży. 

3

Planowanie

Najgorsze, co możesz powiedzieć kobiecie starającej się o dziecko

#7 Jeśli nie jesteś bardzo wysoka, to chociaż przytyj

Najnowsze badania wykazały, że kobiety z nadwagą dwa razy częściej rodzą bliźnięta, niż kobiety szczupłe. Badania te wskazują na bezpośredni związek między częstotliwością występowania ciąż bliźniaczych a BMI matek. Bliźnięta również, z jakiegoś powodu, znacznie częściej rodzą się mamom wysokim, niż tym niskim. 

fot. istock.com

#8 Jedz bataty

Co takiego? Tak, bataty czyli słodkie ziemniaki. Skąd ten pomysł? Naukowcy udowodnili, że w Nigerii, gdzie spożycie batatów jest bardzo wysokie, kobiety zachodzą w ciążę bliźniaczą najczęściej na świecie, bo aż 1 raz na 22 przypadki ciąż. Prawdopodobnie w skórce słodkich ziemniaków znajduje się substancja, która powoduje hiperowulację. Więc jeśli chcesz mieć dwojaczki, przeczesz internet w poszukiwaniu przepisów na dania z batatów. 

Zobacz więcej: Starasz się o dziecko? O tych rzeczach zapomnij!

#9 Zajdź w ciążę, kiedy jeszcze karmisz piersią

Jeśli właśnie karmisz piersią swoje maleństwo, a chciałabyś mieć bliźnięta, to może być dobry pomysł, by starać się o nie właśnie teraz. Mamy, które karmiły piersią podczas poczęcia, zachodziły w ciążę bliźniaczą 9 razy częściej, niż mamy, które w momencie zajścia w ciążę piersią nie karmiły.

Czy wśród was są Mamy, które marzą o "podwójnym szczęściu"?