Najlepszy wiek na ciążę to wcale nie 25 lat. Granica mocno się przesunęła

Wile kobiet odsuwa decyzję o posiadaniu dzieci ze względu na czynniki ekonomiczne. Jednak, kiedy dobiegają 30. urodzin, a wciąż nie mają potomstwa, społeczeństwo, w tym najbliżsi zaczynają wywierać na nie presję, bo "zaraz będzie za późno".
Najlepszy wiek na ciążę to wcale nie 25 lat. Granica mocno się przesunęła
Fot. nd3000 / iStock, Najlepszy wiek na ciążę to 34 lata
18.10.2025
Marta Lewandowska

Przez dekady uważano, że najlepszy wiek na pierwszą ciążę to 25 lat. Kobieta jest w pełni dojrzała płciowo, w sile wieku, jak mawiają niektórzy. Zwykle zakończyła już edukację i znalazła pracę. Jednak dziś naukowcy zaskakują i mówią wprost - możesz poczekać jeszcze dekadę!

Kiedy jest najlepszy wiek na ciążę?

Świat się zmienia, kobiet bardziej świadomie podchodzą do swojego życia i przyszłości. Dziś wcale nie chcą zachodzić w ciążę zaraz po studiach. Czekają na odpowiedniego partnera, chcą rozwinąć karierę zawodową, dorobić się własnego lokum, aby zapewnić dziecku jak najlepsze warunki. Jednak kiedy przekraczają magiczną granicę trzydziestu lat, często słyszą, że zegar biologiczny tyka. Jednak jak się okazuje - tyka bardzo cichutko, a czasu na bezpieczny przebieg ciąży jest więcej, niż dotąd sądzono.

34 lata to nowy optymalny wiek na zajście w ciążę. Prof. John Mirkowsky analizował uwarunkowania biospołeczne. Wziął pod uwagę nie tylko wykształcenie i sytuację ekonomiczną kobiet, ale także ich ogólną kondycję, stan zdrowia, a także wsparcie społeczne i wyszło mu, że najmniej powikłań okołoporodowych mają matki, które rodzą właśnie w wieku 34 lat.

Chcesz być mamą? Masz jeszcze czas!

Mirkowsky wiąże zbyt wczesne macierzyństwo z niższym statusem ekonomicznym i mniejszą świadomością wpływu zdrowia i stylu życia na przebieg ciąży, starsze - z komplikacjami natury biologicznej. Innymi słow,y kobiety po 30 zachodząc w ciążę, lepiej się do niej przygotowują, częściej robią badania, zmieniają styl życia na zdrowszy, aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka. Mimo że po 30. urodzinach ilość komórek jajowych zaczyna spadać - prawdopodobieństwo prawidłowego przebiegu ciąży rośnie, a ryzyko komplikacji spada.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Semmelweisa wskazują, że najlepiej zajść w ciążę między 23 a 32 rokiem życia. Mimo spadku prawidłowych komórek jajowych  po 30 roku życia do ok. 12 proc. szanse na naturalne zapłodnienie wciąż pozostają ogromne, bo nadal mówimy o tysiącach zdrowych jajeczek. 

Po 35. roku życia wciąż możesz zostać mamą

Jak wyjaśnia Lek. Gizela Jagielska, zdrowe pary w wieku do 40 lat powinny bez problemu móc począć dziecko w czasie pierwszego roku starań. Jeśli jednak po 6 miesiącach nadal nie ma dwóch kresek na teście, warto wybrać się na kompleksowe badania płodności. 

Najważniejsze w decyzji o macierzyństwie jest twoja chęć posiadania dziecka i poczucie gotowości. Wtedy należy zainteresować się własnym zdrowiem i zadbać o kondycję. Wprowadź regularny ruch do swojego harmonogramu, choćby godzinę spacerów dziennie, zrezygnuj z używek i przetworzonej żywności, a potem rozpocznij starania. Wciąż możesz spełnić marzenie!

Komentarze
Ocena: 5 / 5
Polecane dla Ciebie